생활과 심리학- 심리학과 신체적 건강 부분 요약 자료

소개글

참고자료: 생활과 심리학 시그마 프레스
13장 심리학과 신체적 건강 부분 요약 자료입니다.

목차

∎스트레스, 성격 및 질병
• 성격, 정서 및 심장 질환
• 스트레스와 암
• 스트레스와 다른 질환들
• 스트레스와 면역 기능
• 결론
∎습관, 생활양식 및 건강
• 흡연
• 음주
• 과식
• 빈약한 영양
• 운동결핍
• 행동과 AIDS
∎질병에 대한 반응(태도, 의견)
• 치료 결정
• 환자 역할
• 건강 공급자와 의사소통하기
• 의학적 충고에 대한 충실한 따름

본문내용

∎스트레스, 성격 및 질병
⋄학습목표
∘A유형의 성격과 그것의 가장 유해한 요소에 관련된 증거를 기술하기
∘적대감과 심장 질환과의 관계에 대한 가능성 있는 설명들에 관해 논의하기
∘정서반응과 우울을 심장 질환과 관련 짓는 증거를 요약하기
∘스트레스와 성격을 암과 연결시키는 증거를 요약하기
∘스트레스를 다양한 질병과 면역기능에 연결시키는 증거를 요약하기
∘스트레스와 질병간의 관계의 정도를 논의하기


• 성격, 정서 및 심장 질환
-관상동맥성 심장 질환 (심장에 혈액을 공급하는 관상동맥을 통한 혈류의 감소에 기인)
-동맥경화는 관상동맥질환의 중요한 원인 (동맥경화는 관상동맥의 점차적인 협소화)
-동맥경화증은 남성의 유병률이 더 높고, 나이에 따라 증가하는 경향이 있음.
⋅적대감과 관상동맥 질환의 위험
․ 관상동맥질환과 A유형성격의 연관
(A유형성격: 스스로가 부과한 스트레스와 스트레스에 대한 강한 반응을 보이는 행동양상)
-A유형성격의 세 가지 요소
ⓛ강한 경쟁지향
②참을성 없음과 조급함
③분노와 적대감
-특히 분노와 적대감이 관상동맥질환과 관련성이 있음
①화를 잘 내는 사람은 적대감이 낮은 사람보다 더 큰 생리적 반응을 보임
②적대적인 사람은 자신에 대해 부가적인 스트레스를 만듦
③타인에 대한 적대적인 방식 때문에 적대적인 사람은 다른 사람들보다 사회적 지지가 적 음
④냉소주의→좋지 않은 건강습관
⋅정서적 반응과 심장질환
-사람들이 경험하는 일시적인 정신적 스트레스와 거기서 초래되는 정서가 심장을 혹사 시킬 수 있음
-분노는 심장발작을 촉발하고, 스트레스 관리 훈련은 심장발작 가능성을 감소시킴

참고 자료

없음