[체육]초등 체육 수업 지도안 세안 우수자료

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본문내용

∘도움닫기
∘발구르기
-알맞은 거리에서 시작하고 상체를 앞으로 굽혀서 점차 속도를 내어 달리도록 한다.
-무릎을 45°정도 들어 전력질주를 한다.
-목등타기를 성공한 학생이라면, 뜀틀보다 더 높은 장애물을 넘었기 때문에 성공할 수 있다는 자신감을 갖게 한다.
-구름판을 구를 때 도움닫기 힘을 그대로 살려서 힘차게 구르게 한다.

∘발구르기
-중심 잡기가 어려움을 이해시킨다.
-호핑 동작을 연습시킨다.
-도움닫기 속도를 늦추지 않고 모둠발로 구름판을 구르게 한다.
-순간의 발구름이 탄력이 있게 한다.

-구름판의 위치를 조정해 준다.
-구름판의 3/4지점에 두 발을 나란히 하여 발을 구르게 한다.
-더 낮은 뜀틀에서 자신감을 가질 때까지 연습하게 한다.

∘손 짚기
-손으로 뜀틀을 감싸쥐고 모둠발로 굴러 어깨 위로 올린다.
-손가락을 약간 벌린 자세로 뜀틀을 짚고 팔을 쭉 펴서 체중을 지 탱할 수 있도록 한다.
-손에 힘이 쏠리기 때문에 손목이나 손가락 관절에 무리가 간다는 사실을 이해시킨다.
-착지 시 중심 잡기의 어려움이 뒤따른다는 점도 이해시킨다.
-양 손을 나란히 짚도록 한다.

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