심장 혈관계와 운동,심장의 순환과 운동 발표자료
- 최초 등록일
- 2009.09.12
- 최종 저작일
- 2008.01
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소개글
웨이트 트레이닝 수업시간에 발표한 ppt입니다.
목차
심장의 구조
- 심장이란?
- 혈액 순환
심장의 활동
- 자극전도계?
- 심장 박동
- 신경 지배
심장 혈관계와 운동
본문내용
심장의 구조
- 심방 : 피를 받아들이는 곳
- 심실 : 피를 내보내는 곳
- 판막 : 억류방지
심장의 박동
- 수축 이완운동
심장의 구조 혈액 순환
심장의 역할
- 혈액 순환의 중심 기관
- 펌프 작용 → 혈액 순환
- 혈액의 역할?
심장의 구조 혈액 순환
* 혈액의 순환
심장의 구조 혈액 순환
혈액순환의 종류
- 채순환
좌심실 → 우심방
- 폐순환
우심실 → 좌심방
심장의 활동 - 자극전도계
자극전도계란?
심장의 활동 심장 박동
심장 박동의 주기성
심장 박동의 조절
심장 박동의 원리
박동이란?
심장의 활동 신경 지배
신경 지배
심장 혈관계와 운동
운동의 효과
- 과거 : 운동 금지, 절대 안정
- 현재 : 의학 발달 → 알맞은 운동
- 효과?
법
- 심장의 혈액순환 촉진 : 유산소 운동
- 협심증 or 심근경색이 진행된 경우?
- 심장재활을 위한 프로그램 : 걷기 운동
- 운동의 방법?
주의 사항?
심장 혈관계와 운동
운동의 효과
- 심장의 비대
( 심장 크기의 증가)
- 혈압의 변화
심장 혈관계와 운동
심장 질환과 운동
- 교감신경 억제, 안정 시 효과?
- LLD 콜레스테롤↓, HDL 콜레스테롤↑, 혈압↓
- 비만 방지, 체력과 자신감 증진
- 혈소판의 응집력 감소, 감소 시 효과?
- 신속한 일상 복귀
심장 혈관계와 운동
당뇨병과 운동
- 운동의 효과
- 유산소 운동
- 저항성 트레이닝
심장 혈관계와 운동
고혈압이란?
참고 자료
없음