스쿼시

소개글

위 내용은 스쿼시에 관련된 내용입니다.
자세히 기록되어 있습니다.
학우들의 많은 도움이되시길 바랍니다.

목차

*스쿼시란
- 단식의 경우
1.스쿼시의 유래
2.스쿼시의 발달
<스쿼시의 장점>
<스쿼시의 단점>
*스쿼시코트
*스쿼시의 경기규칙
1) 어드밴티지 득점방식 (9점제)
2) 랠리 포인트(A point rally scoring) (15점제)
서비스
경기
장비의 파손 및 관리
볼이 몸에맞는 경우
놓친볼을 치기위한 시도
볼
방해행위
자기 방해
부상
경기장 내의 행위규정

본문내용

*스쿼시란
-스쿼시는 가로 6.4m, 세로 9.75m, 높이 4.75m의 코트에서 천장을 제외한 벽과 바닥을 이용해 라켓으로 볼을 원바운드나 노바운드로 한번씩 교대로 주고받는 운동이다. 종류에는 단식과 복식이 있다. 볼의 탄력과 속도가 라켓볼처럼 빠르지 않아 라켓볼에 비해 순발력이 덜 요구되며, 라켓의 무게도 가벼워 여성이나 장년층에도 적합하다. 이러한 스쿼시는, 속도감, 지구력, 민첩성, 신체 조절능력, 코트 활용능력 등을 기를 수 있으면서도 경기시간은 40분에 불과해, 짧은시간 내에 강도 높은 운동효과를 얻을 수 있는 최적의 스포츠라고 할 수 있다.이러한 이유로 스쿼시는 많은 사랑을 받고 있는 바, 현재 122개국에 걸쳐 1500만의 인구가 스쿼시를 즐기고 있고 그 숫자는 빠르게 증가하고 있다.

- 단식의 경우
지정된 라켓과 지정된 공을 이용하여 WSF(세계 스쿼시연맹)가 지정한 치수대로 건설 된 코트에서 2명의 경기자가 펼치는 경기이다.

1.스쿼시의 유래
스쿼시의 유래는 두 가지 설이 있다. 지금부터 백오십년 전에 영국의 헤로우 고등학교(Harrow School)에서 시작되었다는 설이 첫 번째 설이다. 남학생들이 큰 운동장에 있는 야외 경기장에서 줄을 선 채 자기 차례가 된 공을 세 벽으로 둘러싸인 코트 내로 내려치는 놀이에서부터 유래되었다. 이런 학생들의 놀이는 학교가 시끄러워지는 것에다 교실 창문을 깨는 일이 자주 일어나 학교측으로부터 금지 통보를 받게 되었다. 그러나 학생들의 놀이 중에 스쿼시 경기의 비중이 매우 커 공의 종류를 교체하는 기준에서 허락하기로 했다. 그때부터 현재의 공(squash)을 사용하게 되었다. 점차 이 놀이가 대중 속에 뿌리 내리기 시작하자 어느새 스쿼시는 놀이가 아닌 경기로 인식되기 시작하였다. 두 번째 설은 1807년 영국의 King`s Bench Prison에서 죄수들이 소일거리로 감옥 벽을 이용, 테니스 라켓으로 경기를 한 것이 유래가 되었다.

참고 자료

없음