수면장애

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수면장애

목차

1. ICSD2 분류 (7)
2. 불면증
3. 수면 무호흡과 코골이
4. 하지 불안 증후군

본문내용

수 면 장 애
1. ICSD2 분류 (7)
: 불면증, 수면무호흡증, 수면과다증, 사건수면(parasomnia), 일주기성 리듬장애,
중추성 과수면증, 기타 분류되지 않는 것들.

2. 불면증
(1) 정의 : 수면의 시작이나 유지가 어려워 충분한 수면을 취하지 못하거나
충분한 수면 후에도 피곤함이 남아있는 경우

(2) 역학 : 전 인구의 10%가 일시적 불면증을 가지며 이중 25-30%에서 만성.

(3) 분류
1) 기 간
① 일과성 (몇 일)
② 단기 (3주)
③ 만성 (1개월 이상)

2) 원 인
①원발성 - 부적절한 수면 위생
정신 생리성 불면증 – 조건화된 과다각성, 나는 자야해!
수면에 대한 잘못된 개념 : 꿈인지 생시인지 모름, 검사는 정상
특발성 : 신생아 – 사춘기에 발생 à 치료 어려움
②정신질환과 관련된 불면증
ex> 조증. 경조증, 불안장애, 알콜 중독
③신경질환과 관련된 불면증
ex> 파킨슨, 뚜렛, 헌팅톤, 편무도병
④다른 신체질환과 관련된 불면증
ex> 천식, 허혈성 심질환, 갑상선질환
⑤물질 복용과 관련된 불면증
ex> 카페인, 알콜, 교감신경 흥분제, 항우울제, 스테로이드, 피임약, 항갑상선제
⑥수면장애와 관련된 불면증
ⓐ호흡 관련 수면장애 – 코골이, 수면 무호흡 증후군
ⓑ일주기 관련 수면장애 - 수면상 지연형 : 밤낚시, 스타
- 비행시차 증후군형
- 교대 근무형
- 전진상 수면상 증후군 : 잠이 없어져..
ⓒ하지 불안 증후군
ⓓ주기적 사지 운동 장애 : 미세한 다리 근육 수축
⑦ 외인에 의한 불면
ⓐ일과성 상황 불면증 : 시험이나 이사, 입원 첫날
ⓑ단기간 불면증 : 불안했던 경험 예상만으로
ⓒ고산지역 불면증 : 저산소증
ⓓ환경관련 수면장애 : 소음, 열, 추위

참고 자료

없음