생활체육이 우리생활에 미치는 영향

소개글

생활체육이 우리 생활에 이로운 점
개 요(생활체육이란?)
건강 및 체력 증진과 여가 선용을 위하여 행하는 체육 활동
운동의 기회와 혜낵을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 “모든 사람을 위한 체육”또는 “평생체육”
생애에 걸쳐 능동적이고 지속적인 체육이나 여가 활동
신체, 정서, 정신적으로 건강하고 활력 넘친 사회구성원으로서 생업에 충실하며 개인의 복지 구현을...

목차

개 요(생활체육이란?)
생활체육이 우리 생활에 이로운 점
결 론

본문내용

생활체육이란?
건강 및 체력 증진과 여가 선용을 위하여 행하는 체육 활동
운동의 기회와 혜낵을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 “모든 사람을 위한 체육”또는 “평생체육”
생애에 걸쳐 능동적이고 지속적인 체육이나 여가 활동
신체, 정서, 정신적으로 건강하고 활력 넘친 사회구성원으로서 생업에 충실하며 개인의 복지 구현을
위한 활동

주로 하는 생활체육(예)
전 주로 하는 생활 체육이라면 매일 체력증진을 위해 하는 헬스와 주말(토, 일)에는 축구 동호회에서
축구를 하고 있습니다.
먼저 헬스는 개인 운동이다 보니 다른 사람을 신경 쓰지 않고 본인의 체력 증진을 위해서 하는 경향이
있고, 축구는 단체 운동이다 보니 서로에 대한 배려와 단합에 중점을 두고 해서 서로간의 결집력에
있어서 좋은것은 사실이지만 항상 다른 사람들을 의식해야한다는 점에서 두가지는 서로간의 장단점이
있음.

생활체육이 우리 생활에 이로운 점

현대 사회는 산업 기술이 발달하고 생활이 편리해짐에 따라 사람들의 육체 활동의
범위가 줄어들고, 단조롭고 기계적인 직장 생활로 인해 체력의 약화와 운동 부족 현상이
심각하게 나타나고 있다.
이러한 육체 활동의 기회 감소는 생활 의욕을 저하시키고, 정신적 긴장을 높이게 되었다.
따라서 복잡한 현대 사회에서의 정신적, 육체적 피로를 이겨 내고 여가를 선용하기
위함과 동시에 더불어 살아가는 사회를 생각할 때 친목을 도모하고 친분을 넓히기 위해
활동의 필요성이 증가하게 되었다.

참고 자료

없음