수유부의 영양

소개글

생애주기 영양학 과목에 수유부 영양 파트 발표했던 자료입니다.
A+ 받은 자료입니다.~^^

목차

임신,출산과 수유시의 호르몬 변화
수유에 관여하는 호르몬의 작용
모유분비의 개시
모유분비량
모유분비의 유지
유방의 발달
유방의 구조

본문내용

1.사춘기
에스트로겐과 프로 게 스 테론 의 양이 증가→
유선엽과 유관이 빠르게 발달. 유방이 커지고 단단해짐.
2. 임 신 기
난소, 부신, 뇌하수체, 태반에서 분비되는 여러 호르몬(에스트로겐, 프로 게 스 테론,프롤 락 틴, 태반 락 토겐)의 영향으로 유선조직이 급속히 발달하여 유방이 더욱 확대됨
3.분만 후
프 로락틴 증가: 유포의 유상세포에 작용하여 모유 생성.
유방의 발달
임신,출산과 수유시의 호르몬변화
식품구성탑
수유에 관여하는 호르몬의 작용
수유의 유지.
Corticosteroid의 분비 촉진



1) 수유부의 체중감소
출산 후 체중감소는 개인차가 심함
출산후 체중은 태아의 무게 태반,양수 등으로 5.5kg~6kg 정도 감소 -2차로 혈장과 수분의 감소로 2~3kg감소
출산 후 첫 6개월 동안 평균체중감소량: 0.6~0.8kg/1month
2) 산후비만
임신 중 축적된 지방과 출산 후 활발한 지질대사로 피하지방이 축적되어 체중감소가 되지 않는 현상
① 산후 비만의 원인
* 임신나이: 25세 전에 첫 임신 (산후 비만 될 확률이 1.5배 증가)
*초경의 시작: 초경부터 첫 임신기간이 짧을 수록 비만할 위험 높음
* 총 출산 수: 3명 이상 출산: 산후 비만 확률 2.5배 증가
* 기타 : 영양섭취과다, 신체활동감소, 모유수유 여부
② 산후비만관리
*열량섭취를 몸 상태에 맞추어 제한
* 모유 수유
* 시기별로 적당한 운동량과 운동법실시
* 산후우울증 회복
직장 내 수유환경조성
수유를 교육과 중요성
분유선호도와 관련기사
우리나라수유실태

참고 자료

2003년 전국출산력 및 가족보건복지 실태조사보고서 보건복지부
서울경제신문
직장인 모유수유 실태조사 임영원
엄마젖최고(http://www.mom-baby.org/index.asp)