스키의 안전사고와 예방에 관하여

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스키의 안전사고와 예방에 관한 자료를 정리하여 만든 파일입니다.

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본문내용

-스키 부상의 종류--* 현재 가장 문제가 되는 부상현재 가장 문제가 되는 부상현재 가장 문제가 되는 부상1. 경골 골절경골 골절
스킹 중 발생하는 경골 골절은 직접적으로 바인딩의 기능과 연관되어 있다. 바인딩은 스프링과 캠을 이용한 구조로서, 정상 스킹 중에는 스키 판을 잡아주다가 한계 이상의 힘이 다리에 가해지면 스키화를 스키 판으로부터 이탈시키는 역할을 한다.
>예방법: 경골 골절을 예방하기 위해서는 앞뒤 바인딩의 창에 표시되어 있는 `DIN`이라고 불리는 `이탈 계수(release value)`를 신체 조건에 맞추어 조정하는 것이 가장 중요한 일이다. 이 수치를 정하는 표는 각 스키샾에 비치되어 있으며, 표준화 되어있기 때문에 어느 회사의 표를 사용하건 상관이 없다.
2. 전방 십자인대 파열
현재의 발목이 높고 딱딱한 플라스틱 스키화를 신은 상태에서 발생하는 전방십자인대 파열은 `유령 발 기전 ism)`이라는 현상에 의해 일어난다. 뒤로 중심을 잃고 뒤로 주저 앉는 과정에서, 무릎이 구부러지고, 이때 스키 테일의 내측 날이 눈에 걸리며 무릎에 내 회전을 일으켜 전방십자인대가 끊어지는 기전이다.
>예방법: 1. 넘어질 때 무릎을 펴지 말고 구부린 상태로 두도록 한다. 2. 미끄러져 정지할 때까지 일어나려 하지 않는다. 3. 넘어질 때 손을 뒤로 짚지 않도록 한다.
-스키 부상의 치료--스키 부상 방지의 최선책은 예방이지만, 만반의 준비에도 부상이 발생할 때에는 적절한 응급조치가 필요하다. 대한 인식 부족으로 응급조치로 치료가 끝났다고 생각하고 적절한 후속 조치를 취하지 않아 부상을 악화시키는 경우가 많다....1)사고가 났을 시 당황하지 말고 스키장 내 안전요원에게 도움을 청한다..2)부상을 당했을 시 상처부위나 부상부위를 만지거나 함부로 흔들지 말고, 환자를 안정시킨 뒤 부목이나 고정기구로 고정하고 빨리 병원으로 옮긴다.(섣불리 부상부위를 건드려 부상이 심해지거나 때로는 후유증이 전혀 없을 수 있는 부상이 평생 불구로 발전되는 경우도 흔히 발생함.).) 질을 하고 압박붕대로 국소를 압박하며 손상 부위를 높여 더 이상 부종이 심해지지 않도록 한다. (혈관, 신경 등 중요조직은 뼈가 부러져도 부목만으로도 보호가 됨.)
-스키어의 안전수칙 10계명--1. 자기 수준에 맞는 슬로프에서 즐기자자기 수준에 맞는 슬로프에서 즐기자-어느 운동이건 조금만 익숙해지면 욕심을 부리기가 쉽다. 자신의 실력보다 더 난이도가 높은 슬로프를 욕심 내다가 속도조절 실패 등으로 자신 뿐 아니라 남한테 까지도 피해를 주는 경우가 많다

참고 자료

NAVER. CAFE. 기아자동차스키동우회/ 스키관련 게시판에서 발췌

NAVER. CAFE. 문화 충전 200%/ 여행[여행. 체험]

2000년 11월30일자.일간스포츠 고병석기자 글/스키부상방지10계명

2004년 12월18일자.대기원시보 강효선기자 글/