뇌졸중 예방교육

소개글

뇌졸중 예방에 대해서 그림으로 알아보자

목차

1. 정의
2. 원인
3. 뇌졸중의 경고 징후들
4. 뇌졸중 자가 체크 법
5. 뇌졸중 예방을 위한 식습관 교정
6. 예방이 중요한 이유
7. 뇌졸중의 일차적 예방(위험인자 관리)을 위한 위험중재 지침
8. 혼자서 할 수 있는 운동

본문내용

1. 정의
ㆍ흔히 중풍이라고 불립니다.
ㆍ뇌에 혈액을 공급하고 있는 혈관이 막히거나 터져서 혈액공급이 되지 않는 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상을 말합니다.
ㆍ뇌가 손상되면 손상부위의 기능이 작용하지 못하고 여러 동반증상이 나타납니다.

[뇌혈관이 막히면 !]
• 뇌경색
⇒ 뇌졸중은 어떻게 생기느냐 하면 뇌혈관이 갑자기 막히거나 (동맥경화가 있고 혈전이 보이시죠?) 자 이렇게 사진처럼 뇌경색이 왔어요.

[뇌혈관이 터지면 !]
• 뇌출혈

⇒ 뇌혈관이 터지면 뇌출혈이 됩니다. 저렇게 벌겋게 터졌죠? CT찍으면 이정도 크기가 됩니다. 이정도 크기면 돌아가실 확률이 높고, 돌아가시지 않아도 큰 장애를 가질 가능성이 큽니다.


2. 원인
ㆍ고혈압 - 뇌졸중의 60%~70%가 고혈압이 원인
ㆍ심장질환 및 혈관질환 - 뇌졸중의 약 20%의 원인차지
ㆍ나이 - 뇌졸중의 약 72%가 65세 이상에서 일어남
ㆍ뇌졸중 발병 병력 유무
ㆍ일과성 뇌 허혈 발작
ㆍ흡연 - 동맥경화, 뇌경색증을 잘 일으킬 수 있음
ㆍ당뇨병
ㆍ과다한 음주
ㆍ경구용 피임약 복용
ㆍ비만
ㆍ짜게 먹는 식습관

강도(비교위험도)
위험요인
강함(>4)
고혈압, 뇌졸중의 기왕력
보통(2-4)
고지혈증, 당뇨병, 흡연, 심장질환
약함(1-2)
경구용 피임약
가능성 있음
비만, 운동부족, 음주


3. 뇌졸중의 경고 징후들
ㆍ갑자기 한쪽팔다리에 힘이 빠지거나 저린 느낌이 온다.
ㆍ갑자기 말을 못하거나 못 알아듣거나 발음이 어눌해 진다.
ㆍ갑자기 한쪽(왼쪽 또는 오른쪽이)이 잘 안보이고 캄캄해진다.
ㆍ갑자기 어지럽거나, 걸을 때 한쪽 또는 양쪽으로 자꾸 넘어지려고 한다.
ㆍ평소에 없던 두통이 갑자기 심하게 나타난다.
ㆍ갑자기 의식이 혼미해진다.

참고 자료

1. 송 미순 외(2006), 노인일차건강관리, 군자출판사, 270~278
2. 강 지연 외(2005), Essentials of Clinical Nursing, 한우리, 235~236
3. 대한간협 보건간호사회(1994), 1994년도 보수교육교재 : 노인건강관리, 111-116
4. 최 정신 외(2005), 성인 내•외과 간호학Ⅳ, 형설출판사, 367~382
5. 고 기열 외(2007), 환자 교육 자료집, 한우리, 267~268
6. 강 지연 외(2005), Essentials of Clinical Nursing 임상간호의 핵심, 한우리, 235~237

1. www.nhic.or.kr - 국민건강 보험 공단