아직도 가야할 길을 읽고

소개글

아직도 가야할 길을 읽고 나서 요약하고 느낌점을 적었다.

목차

서 론
저자 소개 및 책 소개
본 론
제 1장 훈련
제 2장 사랑

본문내용

제 1장 훈련

우리의 삶에는 고통이 따른다. 이 사실을 받아들일 때 삶은 더 이상 우리에게 고통으로 다가오지 않는다. 대부분의 사람들은 삶에 대해서 쉽고 단순하게 생각하기 때문에 이 쉬운 진리를 깨닫지 못하고, 자신의 문제가 가장 특별하다고 믿는다. 그렇기 때문에 불평을 하며 자신이 왜 남들과 다른 문제를 안고 살아야하는지 분개한다. 삶은 문제의 연속이며, 삶의 성공과 실패는 문제의 해결에 달려 있다. 문제를 해결하기위해 각자의 용기와 지혜가 필요하고, 그 문제 극복에 필요한 것들을 만들어 내기까지 한다. 대부분의 사람들은 대체로 고통을 두려워하고, 문제회피를 하려하며, 문제가 사라지기를 바라고 무시하기 일쑤이다.
우리 삶의 문제를 해결하는 기본적인 방법은 자기 훈련이 있다. 이것은 문제를 인지하고 더 나아가 문제가 야기하는 고통을 경험하는 훈련이라고 말할 수 있다. 이것을 이루어 내는 데는 네 가지의 기술이 있는데, ‘즐거움을 나중에 갖도록 자제하는 것’과 ‘스스로 책임을 지는 것’, ‘진실에 충실하는 것’, 그리고 ‘균형을 맞추는 일’이다.
첫째로, 즐거운 일을 뒤로 미룬다는 것은 삶의 즐거움과 고통의 시간적 우선순위를 조절하는 간단한일이다. 고통을 먼저 겪은 뒤 즐거움을 갖게 되면 그 즐거움을 더 잘 즐길 수 있게 된다.

참고 자료

없음