초등 5학년 실과 세안 5.우리의 식사 3차시 - 나의 식습관의 문제점을 찾아보고 균형 잡힌 식생활의 중요성을 알 수 있다.

소개글

5.우리의 식사
♣ 나의 식습관의 문제점을 찾아보고 균형 잡힌 식생활의 중요성을 알 수 있다.

목차

1. 단 원
2. 단원의 개관
3. 단원의 목표
4. 학습의 계통 및 관련

본문내용

1. 단 원 : 5. 우리의 식사
2. 단원의 개관
가. 교재관
실과는 실생활에 필요한 노작과 실천적인 학습 경험을 통해 적응 능력을 기르는 생활교과이다. 3학년 체육시간에 올바른 식생활 태도와 건강과의 관계 및 식사 예절을 알아본 것을 토대로 하여 ‘5.우리의 식사’에서는 영양소의 종류와 역할, 올바른 식습관, 간단한 조리하기를 다룬다. 이 단원을 학습함으로서 매일의 식사에서 균형 있는 영양소를 섭취하고 간단한 조리 방법을 익혀 일상생활에서 활용하게 하는데 기초가 되는 지식과 기능을 익히도록 한다.
우리가 매일 먹는 음식물은 우리 몸이 활동하고 성장할 수 있는 영양소를 제공함으로써 좋은 영양 상태를 지녀 건강을 유지 할 수 있도록 하는 중요한 역할을 하고 있다. 따라서 학습한 지식을 일상의 식생활에 적용해 보려는 의욕을 길러 주고, 어린이가 당면하게 되는 식생활에 대한 욕구 충족을 할 수 있도록 해야 한다.
나. 학생관
피아제의 이론에 의하면 초등학교 5학년 아이들은 구체적 조작기와 형식적 조작기 사이의 과도기적 단계라고 할 수 있다. 이 단계에서는 체계적인 논리적 사고가 발달하고 내면화된 행동체계를 구축하게 된다. 신체적인 면에서는 성장의 속도와 신체의 발달이 빠르고 활동량도 많은 시기이다. 그러므로 바른 식단과 식습관을 통해 충분한 영양소를 공급해 주어야 한다. 이 시기에 영양소 공급이 충분히 이루어지지 않으면 신체 성장이 부진해질 뿐만 아니라 건강상의 문제가 발생한다.
이 단원의 학습을 통하여 학생들에게 균형 있는 영양소의 섭취를 강조하고 간단한 조리 방법을 익혀 일상생활에서 활용할 수 있도록 해야 한다. 또한 성장기에 있는 초등학생들이 양질의 영양을 섭취하여 건강을 유지하고 체력을 향상시키고 밝고 명랑하게 자랄 수 있도록 지도해야겠다.
다. 사회관
최근에는 바쁜 현대인의 생활로 인해 대부분의 사람들이 불규칙적인 식사와 영양소 섭취, 지나친 편식, 무계획적인 간식, 정크 푸드와 가공식품에 높은 의존도를 보이고 있다.

참고 자료

없음