노화의 원인과 장수의 비결

소개글

노화의 원인과 장수의 비결에 관한 레포트 입니다.

목차

Ⅰ. 서론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 01

1. 노화란 무엇인가

Ⅱ. 본론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 02

2. 어떻게 노화될까
2-1. 노화에 따른 몸의 형태 변화 …………………………………………………… 02
2-2. 노화에 따른 몸의 기능 변화 …………………………………………………… 04

3. 왜 노화될까
3-1. 노화에 관한 역사적 이론들 ……………………………………………………… 07
3-2. 노화에 관한 현대의 이론들 ……………………………………………………… 08

Ⅲ. 결론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 11

5. 장수의 비결은 무엇인가
5-1. 노화방지를 위한 영양 …………………………………………………………… 11
5-2. 노화방지를 위한 운동 …………………………………………………………… 12
5-3. 노화방지를 위한 약물복용 ……………………………………………………… 14
5-4. 노화방지를 위한 생활습관 ……………………………………………………… 19

참 고 문 헌 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 21

Discussion ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 22

본문내용

Ⅰ. 서 론
1. 노화란 무엇인가

노화에 대한 가장 근본적인 질문에서부터 우리는 혼란을 느낀다. 노화란 과연 무엇인가? 노화라는 기본적인 생명현상은 정의하기가 쉽지 않다. 개체 수준에서 눈에 보이는 기능적 저하와 형태적 변화에 의한 판별은 쉬우나, 이를 세포수준 또는 분자수준에서 설명하기는 매우 어렵다.
노화현상을 설명하기 위한 학설들은 300여 가지가 넘는 다양한 가설들이 제기되어 왔다. 그러나 아직 어떠한 학설도 정설로 인정되지 못하고 있는 이유는 대부분의 학설들이 노화현상의 부분적 측면에 대해 설명하는데 불과하기 때문이다. 노화학설들에는 노화현상에 대해 유전자ㆍ세포ㆍ조직ㆍ개체의 각각 다른 수준에서 설명하거나 노화 생명체의 기능적 측면이나 형태적 측면에 국한하여 설명하기도 하고, 생물체의 종에 따른 차이를 강조하는 등 제한적이어서 노화현상 전반에 대한 보다 포괄적인 정의가 부족하다. 일반적으로 유전적 요인에 의한 결정론적 지견과 환경적 요인에 의한 지견이 큰 줄기를 이루고 있으나, 이러한 고정된 개념으로는 노화현상의 다양한 측면을 설명하기에 부족하다.
여러 복잡한 가설들에도 불구하고 생명체의 일반적인 노화현상은 공통적인 특성을 나타내고 있다. 그것은 바로 ¹노화란 누구에게나 예외 없이 초래되는 현상이며, ²생체 내에서 지속적으로 진행하는 변화이고, ³생명체 고유의 내재적 변화에 따라 초래되는 현상이자, ⁴노화에 따른 변화는 대부분 기능 저하를 동반하는 형태적 변화 현상이라는 것이다. 이러한 정의는 이후 노화의 네 가지 원칙으로 널리 통용되었으며, 학계에서 수용해 온 노화에 대한 기본 이론의 배경이 되었다. 이 이론은 기본적으로 노화란 생명체가 누구나 돌이킬 수 없는 기능저하와 형태변화를 겪게 된다고 강조하고 있다. 이러한 개념에 따라 노화현상은 필연성과 비가역성을 바탕으로 하는 결정론적인 시각으로 이해되어 왔다. 따라서 이러한 노화의 고식적 개념에 대해 객관적이고 논리적인 분석을 하지 않는 한 노화에 대한 대응 방안은 크게 제한될 수밖에 없을 것이다.

참고 자료

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레이 커즈와일ㆍ테리 그로스만 2004 《노화와 질병》 이미지박스
고토 마코토 2000 《120세 불로학》 동방미디어
토마스 펄스 외2 1999 《하버드 의대가 밝혀낸 100세 장수법》 사이언스북스
김욱 1997 《100문 100답 노화방지》 풀잎문학
김영곤 2000 《인간은 어떻게 늙어갈까》 아카데미서적
박상철 2007 《우리 몸의 노화》 서울대학교출판부

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