I Want to Get in Shape

소개글

리딩리더스 I Want to Get in Shape

목차

없음

본문내용

I Want to Get in Shape. I Want a Quick Fix
멋진 몸매가 되고 싶다. 나는 빠른 교정을 원한다.
"Most people tend to overdo it when they start working out," says Jeff Wells.
"대부분의 사람들은 시작하면서 오버하는 경향이 있다." 라고 제프 웰즈가 말한다.
"They think lifting all the weight possible is best. It`s not. It can be dangerous."
"그들은 가능한 한 모든 무게를 들어 올리는 것이 최선이라 생각한다. 아니다. 그것은 위험할 수 있다."
Jeff Wells is manager of Star Health Center.
제프 웰즈는 스타핼스센터의 매니저이다.
He says, "The interest in body building has become very popular.
그는 "바디빌딩에 대한 관심이 커졌다“ 라고 말한다.
Many are seeing a need to get in shape.
많은 분들이 멋진 몸을 가질 필요성을 보고 있다.
They want to trade fat for muscles.
그들은 지방을 근육으로 만들기 위해 훈련을 하길 원한다.
They want to have healthier bodies.
더 건강한 신체를 바라는 겁니다."라고 말한다.
"It`s a great idea. But, unless done correctly, it can cause problems.
"멋진 생각이다. 하지만 올바른 방법으로 하지 않는다면 문제를 야기할 수 있다.
It needs to be done with patience. Americans are not recognized for their patience.
인내심을 가지고 해야 할 필요가 있다. 미국인들은 인내심이 없다.
They are known for wanting quick fixes or miracles.
그들은 빠른 교정이나 기적을 바라는 것을 알고 있다.
When it comes to body building, quick fixes are impossible.
그게 바디빌딩에 관한 얘기라면, 빠른 교정은 불가능하다.
We don`t have the miracles for which some people are looking. Body building takes time and patience."
우리는 몇몇 사람들이 찾는 기적을 가질 수 없다. 바디빌딩은 시간과 인내가 필요하다."
"Trying to do a quick fix on a body that is out of shape is dangerous.
"안 좋은 몸을 빠르게 교정하려고 시도하는 건 위험하다.

참고 자료

없음