건강상식의 진실 -생리학적 사실에서의 접근

소개글

흔한 건강 상식 중 세 가지를 선정하여 여러 서적과 논문을 바탕으로
생리학적 관점에서 상식의 진위 여부를 파악해 봤습니다.
생리학 과제로 제출 했었고, 좋은 점수 받았습니다.
출처도 확실히 되어 있습니다.

목차

- 목 차

- 치매에 대한 상식들

- 암의 치료제? 항암제

- 행복해서 웃는 걸까? 웃어서 행복한 걸까?

본문내용

치매에 대한 상식들
치매에 대해서는 여러 가지 상식들이 많은데 그 중에서는 실제와 다른 경우가 많다. 그래서 이번에는 치매에 대해 자세히 알아보고, 우리가 잘못알고 있는 상식들이 무엇이 있는지 알아보고자 한다.
일단 치매란 무엇인지에 대해서부터 알아보자. 치매란 행동 및 성격 변화를 동반하는 정신 능력의 진행성 퇴보를 설명하기 위해 의사들이 사용하는 용어이며, 이 병에 반응하는 방식에는 개인마다 차이가 있으며

암의 치료제. 항암제?
암에 걸리면 수술을 받고 항암제, 방사선 치료 등을 통해 암을 치료한다고 알고들 있다. 그렇지만 최근에는 항암제가 효과가 없다는 연구결과가 많이 발표되고 있고 한의학적 치료법이나 자연요법 등이 암의 치료방법으로 각광을 받고 있는 현실이다. 최근에는 그러한 새로운 치료법에 관한 책도 많이 출판되고 있다. 그런데 일본의 노동후생성의 담당 전문관과 미국의 국립암연구소(NCI)의 소장이 암은 항암제로 치료할 수 없으며, “항암제는 암에 무력할 뿐 아니라 강한 발암성으로 다른 장기 등에서 새로운 암을 발생시키는 증암제일 뿐이다”라고 발표했다.

행복해서 웃는 걸까? 웃어서 행복한 걸까?
일단 웃으면 건강해진다는 것 중에 제일 큰 것은 면역효과일 것이다. “웃으면 NK(natural killer)세포가 증가한다. NK세포는 표적세포와 결합해 그 세포를 융해한다. NK세포는 림프계 세포로 말초혈, 말초림프조직에 분포하며 이종세포를 공격한다. 생체 내에서는 바이러스 감염방어, 향종양작용(항암작용), 특히 암의 전이 억제작용을 하고 골수세포나 항체생산세포의 분화에도 조절 역할을 담당한다



그리고 굉장히 흥미로운 사실이 하나 더 있는데 그것은 웃음이 유전자를 바꾼다는 것이다. 일본의 유전자 연구의 제일인자이자, 쓰쿠바대학 명예교수인 무라카미 가즈오 박사 “정신적인 인자는 좋은 유전자의 발현(스위치 온)에 관여한다”는 긍정적인 인자는 좋은 유전자를 발현하고, 부정적인 인자는 좋은 유전자의 발현을 억제한다(스위치 오프)는 것이다. 무라카미 박사는 실험을 통해 웃음을 통한 즐거움이라는 마음 상태가 구체적으로 유전자를 바꾼다는 획기적인 연구 성과를 얻었다. 즉 그 유전자가 구체적으로 어떻게 바뀌었는가 하는 학술적인 내용이다. 인류 최초의 데이터를 얻은 셈이다. 웃음이 어떤 유전자 스위치를 온(on)으로 하고, 어떤 유전자를 오프(off)로 하는지 확실하게 지정되었다. “2만 1000개의 유전자 중에서 어느 제한된 유전자가 온(on)이 되고 또 다른 유전자가 오프(off)가 된다. 현재 논문이 미국의 과학잡지에 게재되었다”라고 무라카미 박사는 전한다. (후나세 슌스케, 2006, p142)
그리고 이런 대단하고 다양한 효과를 가진 웃음의 또 다른 장점은 억지 웃음도 효과가 있다는 것이다. <웃음의 건강학>의 저자이기도 한 이타미 의사는 웃는 표정의 효용성을 알아보기 위해 실험을 했다. “실내에는 TV도 라디오도 아무런 재밋거리도 없지만 표정만은 계속 웃고 있도록 했다. 피험자들은 가끔 비스듬히 앞에 걸린

참고 자료

• Dc C.N. Martyn & Dc C.R. Gale. (2005). FAMILY DOCTOR SERIES 044 건망증과 치매. 아카데미아.
• 이종구. (1996). 심장병 알면 이길 수 있다. 고려원미디어.
• 이양구. (2009). 치매 알아야 산다. 책만드는집.
• 후나세 슌스케. (2006). 항암제로 살해당하다. 중앙생활사.
• 호시노 요시히코. (2000). 막스거슨요법으로 암을 고친 한 대학병원 의사의 기록. 건강신문사.
• 아보 도오루. (2004). 약을 끊어야 병이 낫는다. 부광출판사.
• 후나세 슌스케. (2006). 웃음의 면역학. 중앙생활사.
• 류종훈. (2005). 웃음 치료학의 이론과 실제. 21세기사.
• SBS 스페셜 26회 ‘웃음에 관한 특별보고서’
• 생로병사의 비밀 13편 ‘신의 선물 웃음’