healthy people 2010

소개글

healthy people 2010에 대한 자료입니다

목차

1. about healty people?

2. be a healthy person : 건강한 사람 되기

3. Leading Health Indicators : 주요건강지표

4. 출처

본문내용

1. about healty people?
Healthy People 2010은 국가의 예방을 위한 프레임워크를 제공한다.
이것은 가장 중요한, 건강에 대한 예방가능한 위험을 나타내고, 이러한 위험을 감소시키기 위한 목적을 계획하는 국가 건강 목적의 지표이다.

- What Are Its Goals?
Healthy People 2010은 두가지 중요한 목표를 달성하기 위해 계획되었다.

Goal 1: 건강한 삶의 질과 수명(years) 증가
Healthy People 2010의 첫 번째 목표는 모든 연령대의 사람들이 수명이 증가하고 그들의 삶의 질이 증가하도록 돕는 것이다.

Goal 2: 보건 불균형 해소
Healthy People 2010의 두 번째 목표는 인구의 다른 집단 사이의 건강격차를 해소시키는 것이다. 28개의 focus area도 간결한 목표를 포함하고 있다. 이것은 focus area의 전반적인 목적이다.

- focus area 목적들의 예:
3. 암 : 질병, 장애, 암으로 인한 죽음 뿐아니라 새로운 암 종류의 수를 줄인다
6. 장애와 보조조건:
미국에서 장애를 가진 사람의 건강을 증진시키며 보조 조건을 예방하고 장애를 가진 사 람과 가지지 않은 사람 사이의 격차를 해소한다.
10. 식품안전: 식중독을 감소시킨다

2. be a healthy person : 건강한 사람 되기
<건강한 삶을 위한 quick guide>
① Nutrition and Fitness 음식과 운동
◆ Eat Healthy
당신의 몸음 건강을 유지하기 위해 비타민, 미네랄, 그 외 영양소를 필요로 한다. 건강한 식단은 당신이 지금 먹는 것을 의미한다.
- Good)
* Fruits, vegetables, whole grains, and low–fat milk products
* Fish, poultry, lean meats, eggs, beans, and nuts
- 피해야 할 것)
* Cholesterol, sodium (salt), and added sugars

참고 자료

없음