현대인의 정신건강은 스포츠를 통해 지키는 것은 어떨까?

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현대인의 정신건강은 스포츠를 통해 지키는 것은 어떨까? 글쓰기입니다.

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현대사회에서는 신체적 건강에 기울이는 관심과 노력 못지않게 정신적 건강에 대한 관심 또한 커지고 있다. 여러 질병들이 신체의 결함뿐만 아니라 정신의 불안전성으로 인해서도 온다는 것을 점차 각인하고 있기 때문이다. 이에 따라 현대인들은 정신건강에 대한 요구도가 높아져 가고 있으며, 그에 따른 생활의 내적, 외적안녕도 추 구하게 된다. 이런 정신적 건강을 추구하기 위하여 현대인들은 스포츠라는 분야에 정신건강을 접목시키게 된다. 2006 독일 월드컵, 2008 베이징 올림픽 그리고 얼마 전 끝난 2009프로야구 포스트시즌을 통해 우리는 스포츠란 단어를 일상생활에서 쉽게 만나볼 수 있다. 스포츠는 신체와 정신을 단련시키는 효과를 가지고 있다. 스포츠가 우리의 정신건강에 미치는 효과는 실로 대단한 것이다. 그러면 우리의 생활 속에서 접할 수 있는 스포츠와 스포츠라는 문화의 특성, 그리고 스포츠가 우리의 정신 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보도록 하자.
일상생활에서 접할 수 있는 스포츠의 종류는 매우 많다. 한 예로 2006년 독일 월드컵은 축구라는 한 종목만을 접할 수 있었지만 2008년 베이징 올림픽에서는 축구 외에도 야구, 수영, 레슬링, 배구, 배드민턴, 복싱, 사격, 탁구, 태권도, 양궁, 테니스, 역도, 펜싱, 하키, 핸드볼 등의 많은 스포츠 종목을 접할 수 있었다. 방송매체를 통해 눈으로만 봤던 스포츠들을 우리는 마음만 먹으면 얼마든지 접할 수 있다. 요즘은 주변에 스포츠 센터가 많이 생겨서 수영이나 탁구, 야구, 골프 등을 쉽게 접할 수 있게 되었다. 이런 센터의 이용이 아니더라도 주변 공원에서 조깅, 자전거타기, 등산 등을 통해 편하게 접할 수 있다.

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