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비타민c는 감기에 좋다

*윤*
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최초 등록일
2010.05.12
최종 저작일
2009.10
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소개글

비타민이 감기에 어떤영향을 끼치는지 비타민의 기능대해 발표한 자료

목차

1. 비타민의 정의와 종류.
2. 비타민C의 기능 (감기 외에 좋은 것).
3.. 비타민이 많이 들어있는 음식&과일
4. 비타민을 섭취하기에 가장 좋은 방법.
5. 비타민 결핍현상과 하루 필요량.
6. 비타민에 대한 오해와 속설.
7. 비타민C가 감기에 왜 좋은가?
8. 감기의 정의와 그에 따른 현상.
9. 감기의 예방 및 대처방법
10. 감기에 좋은 것.
11. 결론

본문내용

2. 비타민C의 기능

몸의 면역을 키워준다.
발암물질을 억제한다 .
위암의 예방.
피부 미백 및 탄력 생성.

3. 비타민C의 음식

감은 비타민C의 함량이
굉장히 높은 과일이다.
귤은 한 개당 비타민C의
함유량이 30mg이다.

3. 비타민C의 음식

참고 자료

없음

태그

#비타민#감기#비타민 C

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