인간과 건강 (정신건강증진)

소개글

인간과 건강 (정신건강증진)

목차

◆ 2.1 정신적으로 건강한 사람의 특징
◆ 2.2 정신적 , 정서적 건강
◆ 2.3 정신건강을 저해하는 요인
◆ 2.4 정신 건강증진
◆ 2.5 정신건강에 대한 재고

본문내용

◆ 2.1 정신적으로 건강한 사람의 특징
- 정신적으로 건강한 사람은 스스로의 삶에 만족하고 다른 사람들과 원만한 관계를 유지해 나갈 수 있도록 건강의 여섯 가지 측면을 을 적절히 조화롭게 관리할 수 있는 능력을 갖 고 있다.
* 정신적으로 건강한 사람의 특징
1. 자신에 대해 편안하게 생각한다.
2. 다른 사람들과 원만한 관계를 유지한다.
3. 삶의 필요에 적절히 대응한다.
◆ 2.2 정신적 , 정서적 건강
* 정서적 건강과 정신적 건강이 같은 것이라고 생각하는 입장
- 정신건강과 정서건강 모두 정서적 문제점과 정신 병리학적 이상이 없는 상태
* 정서적 건강과 정신적 건강이 다르다고 생각하는 입장.
- 정서적 건강이란 환경의 변화에 대한 감정적 대응.
- 이러한 감정적 대응은 일상적이고 건강한 것.
- 정신건강은 언어, 기억 ,인식, 의식 등 정신적 능력의 다양한 부문을 포괄하는 보다 폭넓 은 개념으로 정의.



◆ 2.5 정신건강에 대한 재고
-정신적으로 매우 건강한 상태에 도달하고 이를 유지하는 사람들의 특성.
(1) 매슬로의 욕구서열
- 정서적 발달을 위한 동기요인 :생리적욕구, 안전 욕구, 애정소속욕구, 자아욕구, 자기실현 욕구
- 사람들은 낮은 수준의 결핍 욕구가 충족되기 전에는 이보다 상위인 존재 욕구를 충족하 지 않으려 함.
- 낮은 수준의 욕구가 충족되기 전까지 자부심이 결여될 가능성이 높다.
- 정서적으로 건강한 상태에 있는 사람들의 삶에는 진리, 아름다움, 선, 신념, 완벽, 사랑등 과 같은 존재 가치가 바탕에 깔려 있음.
(2) 정신적 발달과 신념의 성숙
- 성숙한 자부심을 가진 사람은 자신을 신념이 있는 사람이라고 생각.
- 신념은 사고와 가치체계가 성숙하고 확장할 수 있는 토대를 제공
- 직업의 선택과 직업적 노력의 중요성을 이해하는 데 의미를 부여.
- 신념은 일생동안 겪게 될 일들과 이러한 일들 에 대한 감정적 반응을 조절하

참고 자료

없음