암

소개글

인체의 기관, 조직 내에서 비정상적으로 과잉 성장하는 세포

▶ 정상세포와 비교해 볼 때
- 모양 불규칙, 핵 크기도 다양,
- 빠르게 분열, 다른 조직으로 전이
- 계속적으로 분열, 암 세포의 증가

▶ 신체 기관의 정상적 기능 유지 불가능

▶ 필수 영양소 고갈 및 사망

목차

▶ 암이란?
▶ 양성종양과 악성종양의 특성
▶ 한국인의 주요 사망원인
▶ 암에 의한 사망률(연령별)
▶ 암에 의한 사망률(성별)
▶ 암 발생과정
▶ 암 발생원인
<중 략>

본문내용

▶ 암이란?
▶ 인체의 기관, 조직 내에서 비정상적으로 과잉 성장하는 세포
▶ 정상세포와 비교해 볼 때
- 모양 불규칙, 핵 크기도 다양,
- 빠르게 분열, 다른 조직으로 전이
- 계속적으로 분열, 암 세포의 증가
▶ 신체 기관의 정상적 기능 유지 불가능
▶ 필수 영양소 고갈 및 사망
▶ 양성종양과 악성종양의 특성
▶ 한국인의 주요 사망원인
▶ 암에 의한 사망률(연령별)
▶ 암에 의한 사망률(성별)
▶ 암 발생과정
▶ 암 발생원인
, 노화, 호르몬의 부조화, 식이 인자, 심리요인
▶ 자연 방사선
- 태양에 노출 : 피부암 : 자외선
▶ 인공 방사선
- 원자폭탄 : 백혈병, 폐암, 유방암 발병 - 방사선 치료 : 장, 단점
▶ 극복 가능한 3대 암 유발인자
▶ 흡연


▶ 암 예방식품
▶ 암 예방을 위한 권장사항
▶ 미국 암 협회
1. 채식을 늘리고 육류 섭취는 적게
2. 매일 최소 30분 이상 적절한 운동 및 신체활동
3. 담배를 끊고 음주는 줄이고…
▶ 암 예방을 위한 권장사항
1. 균형 잡힌 식생활
2. 과식은 No, 지방은 적게 (30% 미만)…
3. 탄 음식과 훈제식품은 주의
4. 담배는 No, 술은 적당히…
5. 정상 체중 유지
6. 섬유질이 함유된 음식 섭취의 증가
7. 저 콜레스테롤 식사
8. 비타민 A, C, E를 많이 섭취, 무기질은 적절히
9. 유산균 식품의 섭취
10. 산화 식용유, 변질 식용유의 섭취 제한

참고 자료

없음