인생을 두배로 사는 아침형인간

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아침형인간 독후감 입니다.

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본문내용

사실 이 책을 선택할 때의 마음은 읽고 나서 과연 내가 아침형 인간이 될 수 있는 방법이 있을까? 나도 아침이 여유로운 아침형 인간이 되고싶은 마음으로 책을 읽어 내려갔다.

사회적으로 성공을 하거나 건강, 인생의 다양한 목표를 성취하기 위해서는 어떻게 해야할까? 이 책의 저자인 사이쇼 히로시는 아침 일찍 일어나 아침 시간을 보다 알차게 잘 활용하는 것이 답이라고 설명을 하고 있다. 성공하려면 남보다 일찍 일어나 하루를 시작해야한다는 것을 대부분 머릿속으로 생각을 하고 있으며 대부분 경험을 통해 알고 있다.

이렇듯 일찍 하루를 시작하는 것이 자신이 원하는 것을 이룰 수 있다고 알고 있지만 왜 나는 실천에 옮기고 있지 않았을까.. 생각에 잠기면서 나의 하루 생활 패턴을 살펴보게 되었다.

회사와의 거리가 있어 다른 사람들보다는 조금 일찍 일어나는 편이다. 하지만 아침에 눈을 뜨고 일어나는 순간부터의 나의 행동에는 계획적인 아침 생활을 준비하기보다는 겨우 정신을 차리고 간단히 아침을 먹기 시작한다 물론 일어나자마자 아침을 먹는 편이라 아침을 맛있게 먹지는 못한다. 오히려 남기거나 먹지 않고 잠을 다시 잔적도 있다.

이렇게 아침에 눈을 뜨는것이 힘든 이유가 무엇을까? 돌이켜보면 저녁 시간에 많은 활동을 하는 나를 발견하였다. 물론 사람들을 만나는 활동도 있지만 집에 가서도 일찍 잠이 드는 것이 아니라 TV를 보거나 컴퓨터를 하며, 늦은 밤에 취침하는 야행성 생활을 하고 있었다.

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