수영

소개글

수영 요약정리10장 정도

목차

1. 수영의 정의 & 역사
2. 경영의 규칙
3.수영영법
4.수영이 인체에 미치는 영향
5. 수영의 효과
6. 참고

본문내용

1. 수영의 정의 & 역사
수영이란 물 속 또는 수면을 자기 힘으로 헤엄쳐 오가는 스포츠이다. 일반적으로 수영은 물놀이, 잠수, 다이빙 등을 포함하는 경우와 수면을 헤엄치는 것만을 가리키는 경우가 있으나, 대개는 둘 다 이르는 말로 쓰인다. 인류가 수영을 시작한 것은 놀이나 더위를 피하기 위해 또는 물 속에서 먹을 것을 얻거나 외적이나 화재를 피하는 일 등이 동기였다고 본다. 그 후는 종교적 행사·군사적 목적·직업 등에 결부되어 발전해 온 것으로 생각된다. 수영에 관한 가장 오래된 기록은 리비아 사막에 있는 와디 소리의 동굴 암벽에 그려진 헤엄치는 그림으로, 이것은 BC 9000년 무렵의 것이다. 그 후 고대 이집트에서는 BC 2160년경 귀족들에게 수영을 가르쳤다고 한다. 그리스시대에는 교양이 없는 사람을 경멸하여 `읽기·쓰기·수영도 못하는 사람`이라고 했을 정도였다고 하나, 수영의 기술이 어느 정도 발전했고, 보급해 있었는가는 분명하지 않다. 로마시대에서 중세에 걸쳐 수영이 성행했다는 증거는 없으나, 18세기의 계몽시대에 들어와서부터는 교육이나 체육적 견지에서 수영을 중시하게 되었다. 그 후 경기를 중심으로 새로운 기술이 발달되었다. 근세 초기에는 이탈리아의 베르나르디, 독일의 구츠무츠와 푸엘 등에 의해 국민보건·교육·여가활동으로 수영이 바람직한 것으로 인정되어 권장하게 되었다. 1837년에 영국 런던에서 처음으로 수영이 경영으로 거행되었으며, 당시의 영법은 평영과 횡영이었는데 이와 같은 영법은 지금의 자유형·배영·접영으로 개량되어 왔다. 1865년 영국에서 영국수영클럽이 창설되어 제1회 수영대회를 열자 점차 세계적으로 보급되기 시작되었고 그 후 1869년 제1회 올림픽대회부터 정식종목으로 채택되었다. 1908년 런던올림픽 대회를 계기로 국제수영연맹이 탄생하여 수영이 하나의 국제적인 운동경기로 발전하여 오고 있다

2. 경영의 규칙
(1)수로
(가) 자기의 수로를 벗어나거나 다른 경기자를 방해한 경우에는 실격이 된다.
(나) 되돌아 올 때 또는 결승 면에 있어서는 수로의 벽에 양 손 또는 한 손을 닿아서는 안 된다. 단, 평영에 있어서는 반드시 두 손은 동시에 수평된 위치에서 벽을 닿아야 한다.

참고 자료

ㆍ 전국 수영 연합회
http://www.swimmingnews.or.kr/
ㆍ 네이버 블로그
http://blog.naver.com/pigboard?Redirect=Log&logNo=80105635500
ㆍ 네이버 지식인