레프팅에 관하여.

소개글

레프팅에 관한 소개글입니다.

목차

1.래프팅이란?

2.래프팅의 목적

3.래프팅의 역사

4.래프팅 난이도 분류

5.래프팅 패들링 구령법

6.래프팅 안전수칙

본문내용

1.래프팅이란?
강이나 계곡의 물줄기를 타고 가다 급작스레 하얗게 솟아올랐다가 내리치는 급류에 보트를 싣고 그 속에서 스릴과 스피드를 만끽하는 여름 최고의 모험 레포츠인 래프팅은 최소 6명에서 10명까지 한 조가 되어 힘의 균형과 호흡을 맞추어야 하므로 협동심을 요하는 단체프로그램이다. 노를 저으려면 혼신의 힘을 다 쏟아야 하기 데 전신 운동효과와 함께 상큼한 공기 탓으로 건강에도 매우 이롭다. 물깊이에 상관없이 어떤 장애물이든 극복해 나가야 하므로 도전의식이 팽배되며 동시에 급류를 헤쳐 나가는 스피드와 스릴을 즐길 수 있다.
원래 래프트란 나무로 엮은 뗏목을 뜻하는 말로, 래프팅이란 뗏목을 타는 것을 의미한다. 그러나 요즘에는 여럿이 함께 PVC나 고무로 만든 배를 타고 노를 저으며 골짜기와 강의 급류를 타는 레포츠를 가리킨다. 래프팅의 장점으로는, 첫째 장애물이 있거나 물 깊이가 얕아도 물이 있고 급류가 있는 곳이면 어디서도 안전하게 스피드와 스릴을 즐길 수 있고, 둘째 여러 사람이 힘을 모아야 가능한 운동이기 때문에 협동심과 인내심을 기르는데 좋다. 이 밖에 온몸의 힘을 모아 물살을 헤치며 노를 저어야 하기에 전신운동의 효과가 크고 신선한 공기를 마음껏 마실 수 있어 건강에 더없이 좋다는 장점도 있다. 본시 래프팅은 수렵과 이동을 하기 위한 운반수단으로서 예로부터 뗏목을 엮어 사용되어왔으며 오늘날과 같은 고무보트가 사용된 것은 여행사가 그랜드 캐년의 긴 강줄기에서 많은 여행자들을 실어 나르기 위해 시작하면서 레저프로그램으로 자리하였다. 국내에서는 93년8월 한국레저협회가 래프팅의 보급을 위해 철원의 한탄강에서 ‘전국 래프팅 대회’를 개최하면서 본격적인 보급과 함께 래프팅을 여름수상레포츠의 인기종목으로 급부상 시켰다. 래프팅의 매력은 파도와 싸우고 계곡의 급류를 헤쳐나가는 박진감 속에서 약간의 두려움이 앞서 기도 하지만 그 짜릿한 스릴 쾌감은 단연 최고다. 전문 기술을 요하지는 않지만 노를 저어 보트를 전후 좌우로 이동시켜야 하는 것이 기본적인 기술이다. 또 물살의 흐름과 속도, 방향을 숙지해야 만 적극적인 대처의식이 생기므로 빠르고 높은 파도의 물살을 만나면 일단 물의 흐름에 고무보트를 맡겨두고 바위 같은 장애물이 나타나면 30∼40미터 전방에서 방향을 바꿔 충돌을 예방해야 한다. 따라서 초보자를 위해 보트의 맨 뒤편에는 숙련된 가이드가 앉아야 하고 팀원들은 가이드의 지시에 따라 노 젖는 방향, 횟수 등을 맞춰야 한다. 이처럼 절대적인 협동심이 필요하므로 현재 래프팅은 각 기업체의 연수프로그램으로 큰 몫을 자리하고 있다.

참고 자료

없음