키네시오 테이핑에 관하여

소개글

키네시오 테이핑에 관하여 쓴 레포트 입니다.

목차

제 1장. 테이핑에 관한 이해
1. 테이핑이란?
(1) 테이핑의 역사
(2) 테이핑의 개념 및 목적
(3) 테이핑의 효과
(4) RICE 처치
제 2장. 키네시오 테이핑이란?
1. 키네시오 테이핑
(1) 키네시오 테이핑 요법이란?
(2) 키네시오 테이핑의 원리
(3) 키네시오 테이핑의 효과
(4) 키네시오 테이핑의 종류 및 사용방법
(5) 테이핑시 주의사항
제 3장. 키네시오 테이핑 자격증
1. 키네시오 테이핑사 과정
2. 기타 테이핑 자격증 과정
3. 테이핑의 결론과 활용
 참고 문헌 및 사이트

본문내용

1. 테이핑이란?

(1) 테이핑의 역사 (Taping History)

TV를 통해 스포츠 프로그램을 보고 있으면, 최근 운동선수들이 신체부분 여기저기에 테이프를 붙이고 있는 것을 보았을 것이다. 이것은 흔히 말하는 스포츠테이핑으로 신체의 장애를 가진 선수가 장해를 방지하기 위해 통증부위를 고정하는 것으로 단시간의 시합이나 연습을 무리 없이 시행할 수 있는 것이다. 운동선수나 스포츠동호인들 사이에는 이미 빼놓지 않는 비품 중의 하나가 되어 있다.
스포츠테이핑의 기원은 확실하지 않으나 19세기말경 아메리카 군대에서 부상 입은 병사의 환부를 고정하기 위해 사용되었으며, 1920~30년대 유럽과 미국 등의 정골요법(Osteopathy)에서 테이핑에 대한 기록이 있다. 그러나 현재 원본은 찾지 못하여 그 기전은 알 수 없으며, 이것은 현재 각국에서 사용되고 있는 스포츠테이핑으로 추정된다. 일부 등(back)의 X자 테이핑 등을 통해 근육의 긴장완화에도 사용한 것으로 보이며, 우리나라에서는 민간요법으로 문풍지(한지)를 사용하여 통증부위를 감싸주었다. 이것은 근육을 이완한 테이핑의 효시로 볼 수도 있다. 이것이 현대에 와서는 각국에서 사용되는 스포츠 테이핑으로 발전하게 된 것이다.

참고 자료

없음