Sports Massage

소개글

Sports Massage

목차

☺ Step One !
스포츠마사지의 정의는 무엇일까요?

☺ Step Two !
스포츠마사지의 역사에 대해 알아볼까요

☺ Step Three !
본격적인 시술방법과 기술에 대해 알아볼까요

☺ Step Four !
위험해요 ! 스포츠 마사지 시술상의 금기사항

* 출처

본문내용

애비세나(Avicenna 980∼1037)는 11세기 아랍의 철학자이며 의사였는데, 그는 자신의 경구에서 "마사지의 목적은 근육 안에 자리하고 있는, 운동으로 풀 수 없는 쇠퇴한 형태의 물질들을 없애는데 있다. 이것은 곧 불필요한 물질들을 제거함으로 써 피로를 없앨 수가 있다."라고 언급하였습니다.

의학 사에서 기술하고 있는 것처럼 마사지와 운동은 동세에 언급되고 있습니다.
초기의 문헌들을 살펴보면 마사지와 운동의 구별이 거의 없었으나 스웨덴의 Kleen이 "마사지는 운동요법과 다른 형태이다."라는 정의를 내린 후부터는 마사지는 운동요법과 구분해서 사용되고 있습니다.

그 후 마사지에 대한 기록은 16세기 프랑스 의사 암브로이세 파레(Ambroise par`e)를 통하여 나타났습니다.
그리고 그후 19세기초에 스웨덴 사람 링(Ling)에 의해 체조와 생리학을 기본으로 중국, 이집트, 로마의 기술 을 모두 체계화시킨 `스웨덴(Sweden) 마사지`가 소개되었는데 이것이 정적 체계를 갖춘 현대 스웨덴식 마사지의 시조인 것입니다.

참고 자료

* 인터넷 자료
1. 네이버 건강검색 http://health.search.naver.com/
2. 위키 백과 http://ko.wikipedia.org/wiki/
3. 한국 스포츠 마사지 협회 http://www.sportsmassage.or.kr/

* 도서 자료
1. 마사지 세라피스트 핸드북 ( 저자 : 이원재, 손진수 )
2. 스포츠마사지 ( 저자 : 임정일, 임웅혁, 김세곤 외 1명 )