스트레스 유발요인에 대한 신체반응

소개글

스트레스 유발요인에 대한 신체반응에 대해 정리한 글입니다.

목차

스트레스(Stress)의 정의
스트레스원(Stressor)
셀리(Seyle, 1956)의 일반적응증후군(General Adaptation Syndrome ; GAS)
스트레스 관련 신체반응 및 질환

본문내용

   스트레스(Stress)의 정의
․ 스트레스(stress)는 15세기경부터 압력(pressure) 또는 물리적 압박(physicial stain)의 뜻으로 쓰이기 시작하여, 17세기경 역경(hardship) 또는 곤란(adversity)의 의미로 공학과 건축 분야에서부터 일반화되기 시작하였다. 20세기에 들어서서 스트레스는 우리에게 가해지는 외부적인 영향을 의미할 뿐 아니라 특정 욕구와 필요에 응하는 신체의 부가적 또는 일반적인 반응으로 정의된다. 이러한 의미에서 스트레스는 단순히 외부적인 것 또는 그것에 대한 우리의 반응 그 어느 하나이기 보다는 이 두 가지가 복합된 것이다.
․ Hans Seyle : 일련의 연구를 통해 스트레스라는 용어를 세계 최초로 사용한 의학자. 스트레스를 초래하는 내․외적인 모든 자극을 스트레스원(stressor)이라 하고, 이로 인하여 초래되는 신체의 불균형 상태(state of bodily disequilibrium)를 스트레스(stress)라고 한다.
․ K.Bernard : 스트레스의 효과적인 면을 고려하여 두 개의 상이한 용어를 사용해야 한다고 주장했다. 그는 정력을 고갈시켜 병에 걸리기 쉽게 하는 지나치고 불쾌한 욕구처럼 스트레스의 해로운 효과에 관한 것을 역기능적 스트레스라고 하고, 고무적이고 유익한 효과를 나타내는 것은 기능적 스트레스라고 하였다. 스트레스 자체가 특정인과 주어진 욕구 사이의 관계에 의존하기 때문에 모든 사람에게 어떤 욕구가 항상 역기능적 스트레스나 기능적 스트레스가 되는 것은 아니다. 그러므로 스트레스가 모두 나쁜 것은 아니며, 동일한 사건도 개인에 따라 각기 다른 영향을 받는다.

 스트레스원(Stressor)
․ 스트레스 상태를 일으키는 외적작용 인자. 스트레스 자극 요인이 어떤 것이냐에 따라 긍정적인 스트레스(조절이 가능한 스트레스)와 부정적인 스트레스(조절이 불가능한 스트레스)로 느끼게 된다. 긍정적인 스트레스가 계속해서 뇌에 자극을 주면

참고 자료

없음