면역력

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인간은 스스로의 힘으로 인체의 항상성을 유지하고 질병을 이겨낼 수 있는 능력, 이것이 바로 인체의 면역력이다. 자율신경 시스템이 무너지면 병이 난다. 우리는 우리 몸을 스스로 지키기 위해서는 우리 몸을 지키는 파수꾼의 역할을 하고, 우리 몸에서 군대와 경찰의 역할을 하는 백혈구가 자율신경의 지배로 조절되고 있다는 사실을 알아야 한다. 따라서 우리의 몸에서 일어나고 있는 병의 원인을 쉽게 파악 할 수 있고, 치유법 또한 합리적이고 체계적으로 세울 수 있어 누구든지 자신의 몸을 이해하고 파악하여 병을 미연에 예방한다면 아무리 무서운 병일지라도 우리 몸을 침범하지 못할 것이다. 인체는 신경계와 내분비계(호르몬계), 면역계의 3가지 시스템으로 운영되고 있다. 이번과제 에서는 신경계(자율신경계)와 면역계의 사이에서 일어나고 있는 여러 가지 메카니즘을 이해하고 인체 내에서 상호 균형이 깨지지 않는 리듬을 개발하는 데 목적을 두고 있다. 스트레스는 만병의 근원이다. 자율신경의 상태가 좋지 않을 때에는 몸 상태에 영향을 끼치고 독특한 변화를 나타낸다. 이것들은 전부 자율신경이 균형 있게 움직이지 않은데 연유하고 있다. 정신적 스트레스에서는 자율신경의 균형이 깨지는 자율신경 실조증이 생긴다. 우리들의 마음과 몸은 상당히 밀접하게 연결되어 있다. 무척 걱정하고 있는 일이 있다면 식욕이 떨어지고 힘도 없어지며, 아침에 일어나기도 싫다. 괜히 기분이 나쁘면 신체의 움직임도 느슨해진다. 또한 병에 걸리거나 다치면 마음도 우울해진다. 여기서 우리는 마음과 몸이 하나가 된다는 것을 알 수 있을 것이다. 그러면 마음과 몸을 연결해주는 교량은 무엇 일까? 최근에 와서 마음과 몸을 연결시켜 주는 것이 자율신경계라는 사실들이 속속히 밝혀지고 있다. 자율신경은 60조가 되는 우리 몸의 모든 세포를 지배하고 있다는 사실이다. 그 세포 속에 포함되어 있는 백혈구(과립구, 림프구, 마이크로파지)는 자율신경의 지배를 받고 있음이 분명하다. 예를 들면 스트레스-교감신경의 긴장- 아드레날린, 노르아드레날린, 도파민의 생성- 과립구의 증가- 활성산소에 의한 조직파괴-고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중, 백내장, 아토피, 당뇨, 암이라는 여러 가지 병이 진행 되는 것이다. 과립구는 그 과립에 여러 가지 물질을 처리하는 가수분해 효소를 가지고 있을 뿐 아니라, 활성산소를 배출하고 있어 세균 등으로부터 우리 몸을 방어한다. 하지만 활성산소가 지속적으로 과도하게 나오면 우리 몸의 조직을 파괴하고 만다.

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