성공적인 대인관계를 위한 자기주장

소개글

성공적인대인관계를위한자기주장이라는 책에 대해서 지난학기 때 서평으로 쓴 것입니다. 좋은 자료 되시면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
(1)자기주장의 의미와 자기주장을 어렵게 하는 원인
(2)자기주장의 훈련(사회 또는 직장, 가정)
(3)나를 통제하는 자기주장
Ⅲ. 결론 및 느낀점

본문내용

Ⅰ.서론
과거 원시시대 사람들은 대인관계라는 의미가 거의 가족 간에 의사소통 속에서 이루어졌을 것이다. 그때의 사람들은 가족이 바로 사회였기 때문에 무엇인가 새로운 사람들을 만나는 것에 대한 두려움이 적었을 것이며, 자신의 감정에 대해서도 구애 받지 않고 솔직한 자기주장을 펼치는 삶을 살았을 것이다. 하지만 문명이 발달하면서 우리는 이제 자신의 감정을 더 솔직하게 표현하지 못하는 것 같다. 어쩌면 이러한 자기주장의 어려움이라는 문제가 발생하게 된 원인이 교통과 정보통신의 발달에 따른 넓어진 대인관계에서 살펴볼 수도 있겠지만, 그 보다 넓은 인간관계망의 형성 속에서 피상적인 관계에 머무름에 따른 고립된 인간의 소외감에서 생각해 보아야 할 문제는 아닌가 생각해 본다.
‘성공적인 대인관계를 위한 자기주장’이라는 이 책은 이러한 이렇게 현대 사회 속에서 자기주장의 어려움을 겪고 있는 사람들을 위해 지침을 마련해 놓은 책이다. 총 11장으로 구성된 이 책은 자기주장을 어렵게 하는 원인과 함께 사회 또는 가족에서의 자기주장의 훈련을 설명하고 있으며, 어쩌면 자기주장의 실질적 원인인 내면적 관점에서인 우울증 치료 등에 대해서도 설명한다. 본론에서 나는 이 책에서 주장하고 있는 성공적인 대인관계를 위한 자기주장의 방안을 세 가지 측면으로 나누어 자기주장의 의미와 자기주장을 어렵게 하는 원인, 사회 또는 직장, 또는 가정에서 직접 할 수 있는 자기 주장 훈련, 내면적인 측면인 자기 자신을 통제하는 방법을 통해, 올바른 자기주장을 할 수 있는 방법에 대해 모색해 보려고 한다.

Ⅱ.본론
(1)자기주장의 의미와 자기주장을 어렵게 하는 원인
웹스터 사전에 의하면 자기주장이란 “긍정적으로, 확실하고 솔직하게, 또는 강하게 말하거나 주장하는 것”을 의미한다고 한다. 좀 더 자세한 특징으로 이 책에서는 다음과 같은 4가지 특성을 제시하고 있다.
①자신을 주저 없이 드러낸다. 언어와 행동으로써 이것이 바로 나다. 이것이야 말로 내가 느끼고 생각하고 원하는 것이다‘라고 말할 수 있어야 한다.

참고 자료

없음