상담이론중 인지행동상담이론과 인간중심상담이론을 서로 비교분석

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상담이론중 인지행동상담이론과 인간중심상담이론을 서로 비교분석

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상담이론중 인지행동상담이론과 인간중심상담이론을 서로 비교분석
우리 인간은 혼자서 자기 성장을 달성하거나 자기의 개인적인 문제를 해결하는 사람은 없다. 즉, 우리는 타인의 조력이 필요하다. 전문화된 조력 활동의 하나가 상담이다. 상담이란 인간을 다루는 학문이며 도움을 필요로 하는 사람(내담자)이 전문적 훈련을 받은 사람(상담자)과의 대면관계에서, 생활과제의 해결과 사고, 감정, 행동측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 활동이다.
인간은 행동, 감정, 인지, 생리적 요소를 지닌 존재로 이 요소들은 불가분의 관계를 가지고 있다. 상담이론에서 각각의 요소 중 어디를 강조하느냐에 따라 또 학자들이 개별적 신념과 가치관 이론정립의 주안점을 어디에 두느냐에 따라 여러 갈래로 분류된다.
인지행동 상담이론은 인간문제의 근본을 지적인 과정과 왜 곡으로 규정하고 인간의 감정과 행동은 자신과 환경에 대한 지각 및 사고 과정이 변화됨으로써 변화될 수 있다는 전제에 기초로 하며 인지 치료는 심리적 장애의 치료에서 인지적 요인을 중요시하는 여러 치료 기법 들을 통틀어 지칭한다.
인지중심 상담이론은 흔히 인지상담이라 할 때는 2가지 의미가 있다. 첫째는 포괄적으로 의미로 쓰이는 ‘인지상담’이란 뜻으로, 사람의 감정을 변화시킴으로써 심리적 문제를 해결하고자 하는 접근(정신분석, 인간중심이론, 실존치료 등)이나 또는 행동의 변화를 유도하는 행동치료와는 달리 내담자들의 인지를 변화시킴으로써 심리적 문제를 해결하는 모든 상담적 접근에 대한 총칭으로서 사용된다

참고 자료

심리학과 인간이해 프로이드, 스키너, 로저스 / 이영만, 유병관 / 중앙출판사
상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 천성문, 2006
상담심리학의 이론과 실제 -노안영, 학지사 07
심리상담과 치료의 이론과 실제 / Gerald Corey / 시그마프레스
현대 상담이론과 실제 / 강봉규, 김충기 / 교육과학사
상담의 주요이론과 실제 - 박경애, 교육아카데미 05
상담이론과 상담 실습, 태영출판사, 허창범, 2008