하고싶은 여가생활

소개글

하고싶은 여가생활

목차

   윈드서핑이란?
   윈드서핑 하는 방법
   윈드서핑 동호인 수
   필요한 장비
   관련 사이트
   윈드서핑 관련용어
   주요 윈드서핑장
   윈드서핑 배울 수 있는 곳
   안전수칙
   결언
※ 출처

본문내용

   윈드서핑이란?
윈드서핑(Windsurfing)은 일정한 판 위에 돛대를 세우고 바람을 받으며 파도를 타는 스포츠이다. 윈드서핑을 처음 고안해 낸 사람은 미국 캘리포니아 출신의 컴퓨터 기사 호일 슈바이처로 1967년의 일이다. 돛대를 수직으로 고정시킨다는 고정관념에서 벗어나 움직이는 연결쇠를 사용하여 돛대가 움직이게 하는 것이 특징이다. 즉, 요트와 서핑이 절묘하게 합쳐진 스포츠로, 오늘날에는 거의 세계 전 지역에서 즐기고 있다. 1984년 하계 올림픽 때 정식 종목으로 채택되었다.

 윈드서핑 하는 방법
준비
윈드서핑을 위해 개인이 준비해야 할 것은 그리 많지 않다.
필요한 장비들은 대부분 대여가 가능하기 때문에 웨트슈트 밑에 입는 수영복과 바닥에 고무가 달린 운동화, 타월 정도만 준비하면 된다. 원드서핑은 시작하기 전에 특별한 트레이닝이 필요 없다. 바람이 약할 때는 세일을 조정하기도 쉽고 모든 것이 아주 천천히 움직인다. 격렬한 다른 스포츠와는 달리 부상을 입을 염려 없이 신체를 단련할 수 있기 때문에 윈드서핑은 매우 좋은 운동이다.

뉴트럴 포지션
1단계 - 똑바로편다.
몸허리정도의 깊이에서 시작하는 것이 이상적이지만 바닥에 발이 닿지 않는 경우에도 방법은 같다.

참고 자료

서울시 윈드서핑동호회(http://www.seoulwindsurfing.com/)