산후조리 레포트

소개글

그림과 적절히
요약이 잘 된 레포트입니다.

목차

1. 산후조리의 정의
2. 산후조리 기간의 4단계
3. 산후조리 원리 및 방법
4. 산후 간호
5. 출산 후 나타나는 질환과 예방법
6. 산후 운동

본문내용

1. 산후조리의 정의
산후조리는 산후에 허약해진 몸과 마음을 6~8주 동안 특별한 음식, 활동, 환경 등으로 돌봐줌으로써 산모가 임신전의 건강상태로 회복하게 하는 것이다. 이 기간 동안 출산으로 느슨해진 뼈마디가 어느 정도 제자리를 찾으며 질이나 자궁 등으로 몸의 기능이 원래대로 돌아온다. 단기간에 몸에 커다란 변화가 일어나게 되므로 이 기간을 어떻게 보내느냐에 따라 산모의 건강이 좌우된다.

2. 산후조리 기간의 4단계
1) 칩거기(critical) : 방안에 거하는 시기로 산모가 상당히 수동적이며 집중적인 돌봄이 필요한 때로 분만 직후부터 2주간을 의미한다.
2) 개시전기(preresumable) : 가벼운 일을 서서히 할 수 있는 시기로 산후 15일에서 3주 또는 한 달 사이의 시기이다.
3) 주의개시기(careful-resumable) : 3주 또는 한 달 이후부터 100일까지로 정상 생활로 돌아가기 시작하는 시기이며 과도하게 활동할 가능성이 있어 100일이 지나갈 때까지는 서서히 활동하도록 주의가 요하는 시기이다.
4) 안전개시기(safe-resumable) : 100일 이후의 기간으로 정상 생활 복귀로의 준비 완료의 시기로 이때 산모는 새로운 엄마로서의 역할을 더불어 그 전의 역할을 안전하게 시작할 수 있는 시기이다.

3. 산후조리 원리 및 방법
1) ‘몸을 따뜻하게 하고 차가운 것을 피함으로써 기운을 돋우기’
: 음양이론에 영향을 받은 대표적인 원리로 몸을 따뜻하게 함으로써 산모가 기운을 내도록 한다. 따뜻한 음식과 환경을 잘 조절해서 평생의 고질병을 예방하는 것으로 산후 건강회복과 산후병 예방을 위한 필수적 여건이다.(이하생략)

참고 자료

· 여성건강간호학 Ⅰ, 수문사
· http://indiadream.net/menu/62-6-2.htm
· OB병동 교육 자료