골다공증과 영양처방, 칼슘에 관하여

소개글

골다공증에 가장 중요한 물질 중 하나인 칼슘에 관해 집중적으로 분석하고 그에 대한 식단등을 제공... 화려한 애니메이션 효과로 시청자의 이해도와 집중력을 높임

발표용 자료인 파워포인트로 작성하였으니 발표용으로 쓰실분은 약간만 편집해서 쓰길 바랍니다

목차

♣ 골다공증 (骨多孔症) 이란?
♣골다공증의 증상
♣ 골다공증의 원인 및 위험 요인
♣ 골다공증의 원인 및 위험 요인
♣ 골다공증의 예방법 및 식사 원칙
♣ 칼슘의 특징
♣ 칼슘의 종류
♣ 칼슘 함량이 많은 음식들
♣ 민간요법: 홍화 씨의 효과
♣ 비타민 D의 특징
♣ 식용 버섯과 독 버섯
♣ 골다공증 식단의 예(아침)

본문내용

♣ 골다공증 (骨多孔症) 이란?


골 질량의 감소와 뼈의 미세 구조의 이상으로 전신적으로 뼈가 약해서 일상생활 중에 경험하는 조그만 충격에도 쉽게 골절이 발생하는 현상

♣골다공증의 증상



▶골절의 호발

▶ 허리의 구부러짐
(소화불량, 숨이 참)

▶ 신장의 감소

▶ LBP


♣ 골다공증의 원인 및 위험 요인



운동부족, 저 체중


칼슘 및 비타민 D 섭취가 부족한 경우


흡연, 알코올, 커피, 탄산음료 등의 과다한 섭취

특정 약제의 장기 복용
(스테로이드제, 갑상선 호르몬제, 항 경련제, 알루미늄 함유 제산제)

혈중 칼슘 농도 감소 유발 질환이 있는 사람
(갑상선 기능 항진증, 부갑상선 질환, 만성 신부전증, 흡수장애질환 등)

참고 자료

없음