체조 가슴을 열자 부분동작

*길*

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최초 등록일: 2010.11.14
최종 저작일: 2009.10; 3페이지/ 한컴오피스; 가격 1,000원

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가슴을 열자 부분동작 입니다!

본문내용

1.걷기 운동(걸어가자) 16박
1.오른발 부터 앞으로 4번 걸어 나가며 팔은 자연스럽게 앞 뒤로 흔든다.
1박에 오른발 딛고 2박에 왼다리 앞으로 들어 뛰고 3박에 왼발 딛고 오른다리 앞으로 들어뛴다.
이때 팔은 자연스럽게 앞뒤로 약간 들어준다.
2. 1 2를 뒤로 걸어 나가며 반복

2.팔운동 (산들 바람이) 16박

참고 자료

없음

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