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비폭력 대화

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최초 등록일
2010.12.20
최종 저작일
2010.11
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비폭력 대화란 부정적인 사고방식 대신에 타인에 대한 사랑과 존중, 이해, 감사, 연민 배려 등과 같은 긍정적인 사고방식으로 대치하여 의사소통에 활용하는 것.

목차

비폭력대화(NonViolent Communiction) - 4단계
비폭력 대화
(Nonviolent Communication, NVC)
NVC 모델 과정 * 주의사항
부정적인 말을 받아들이는 네 가지 방식

본문내용

비폭력대화(NonViolent Communiction) - 4단계
우리 삶에 영향을 미치는 구체 행동 관찰
.. 평가하지 않고 관찰하기
관찰한 바에 대한 우리의 느낌 표현
.. 느낌을 표현하는 말과 생각, 평가, 해석 구별하기
그러한 느낌이 들게 하는 욕구, 가치관, 소망사항 찾기
.. 욕구와 느낌 연결하기
우리 삶을 풍요롭게 하기 위해 구체 행동 부탁
.. 느낌과 욕구가 표현되겠금 명확, 구체, 긍정적 행동 가리키는 언어로 부탁하기

비폭력 대화
(Nonviolent Communication, NVC)
① 정의

비폭력 대화란 부정적인 사고방식 대신에 타인에 대한 사랑과 존중, 이해, 감사, 연민 배려 등과 같은 긍정적인 사고방식으로 대치하여 의사소통에 활용하는 것.

“비폭력 대화 = 우리 마음 안에서 폭력이 가라앉고 자연스럽게 본성인 연민으로 돌아간 상태”

"비폭력 대화 = 연민으로 의사소통 말하기 = NVC"

참고 자료

비폭력 대화, 마셜 로젠버그,

태그

#비폭력 대화#NVC#마셜 로젠버그#비폭력

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