[생로병사의 비밀] 생로병사 - 남성뱃살 빼기 5계명 (방송요약본)

소개글

KBS `생로병사의 비밀`에서 남성뱃살 빼기 5계명 편입니다.
방송을 보면서 내용을 타이핑한 자료입니다.
유용하게 쓰세요..^^

목차

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본문내용

▶ 허리둘레 90cm 이상의 배둘레햄 - ‘대사증후군’의 위협은 시작됐다
매년 허리 치수가 1인치씩 늘어간다는, 그래서 바지를 허리가 아닌 골반에 걸쳐 입어야 한다는 한국의 중년 남성들. 그들 4명 중 한 명이 대사증후군이라는 연구결과가 발표됐다. 대사증후군이란 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 뇌졸중, 심근경색 등 각종 성인병이 한 사람에게 동시다발적으로 발병하는 것. 아직 발병하지 않았더라도 배가 나온 한국의 중년 남성이라면 누구나 그 위험에 노출되어 있다고 전문가들은 경고한다. 특히 한국 남성의 경우, 세계 최고의 비만국가인 미국보다 중년 남성의 대사증후군 유병률이 높다.
▶ 한국 남성 4명 중 한명이 대사증후군 - 당신도 40대 돌연사의 예비군? 대사증후군의 원인은 뱃살. 따라서 살이 찔 때 주로 피하지방이 늘어나는 서양인이나 여성과 달리 배에 집중적으로...

참고 자료

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