수영 지도안

목차

1. 수영의 이해
2. 수영의 기초 기능
3. 자유형
4. 배 영
5. 수상 안전

본문내용

-수영을 이해하기 위해 수영의 역사와 원리를 설명
수영은 인류의 역사와 같이 시작되었으며, 오늘날과 같은 스포츠로의 변신은 1837년에 영국에서 시작되었다.
우리 몸이 물위에 뜨는 것은 부력 때문이다. 물 속에서 신체의 비중은 숨을 들여 마시면 약 0.97, 숨을 내뱉으면 약 1,03이 된다. 숨을 들여 마시고 물 속으로 들어가면 몸이 뜨게 되고, 숨을 내쉬면 천천히 가라앉게 된다.

참고 자료

없음