폐경기 여성의 호르몬 요법과 나의 생각

소개글

이러닝 여성과 영양관리 REPORT입니다.
폐경기 여성의 호르몬 요법과 나의 생각에 관한 글입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 폐경기 여성의 호르몬 요법
2. 호르몬 요법의 효과
1) 긍정적 효과
2) 부정적 효과
3. 호르몬 요법 효과를 높일 수 있는 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
현재 우리나라 여성의 평균수명은 75세 이상으로 연장되었다. 이처럼 평균수명이 길어지면서 여성은 폐경 이후에 인생의 3분의 1을 살게 되었는데, 폐경기를 인생의 황혼기가 아닌 새로운 인생의 단계로 들어서는 과정으로 보아야 할 것이다. 특히, 동서양을 막론하고 대부분의 여성들은 40대 후반에서 50대 초반이면 폐경을 맞고 있다.
폐경이란 난소의 기능저하로 생리가 12개월 이상 멈췄을 때를 말하며, 갱년기란 이러한 폐경시기를 전후한 3-4년간 난소기능이 점차 감소하는 시기를 말한다. 폐경은 여성이면 누구나 겪게 되는 자연현상이다. 우리나라 여성의 평균수명이 길어짐에 따라 일생의 1/3이상은 폐경된 상태로 지내게 된다. 폐경후에는 폐경이전에 경험하지 못한 여러 가지 신체변화가 생긴다. 이런 폐경기는 무월경이나 생리불순, 호르몬 수치검사로 하며 안면홍조, 야간발한, 수면장애, 심리적증상들(우울증, 불안감, 감정변화, 신경과민, 집중력저하, 성욕감소 등)의 초기변화와 질건조증, 요로계 문제들, 피부변화 같은 중기변화와 골다공증, 심혈관계질환, 치매 같은 말기변화가 있다. 일부 폐경 여성들은 이러한 신체변화에 의한 증상으로 우울해 하거나 일상생활에 불편을 느낄 수 있다. 그러나 폐경기 여성은 신체의 각 기관에 대한 질병노출을 진단해 보아야 한다. 난소 기능의 저하로 폐경기가 시작되므로 다른 기관도 기능이 저하되어 질병에 걸렸거나 걸릴 확률이 높기 때문이다.

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폐경 이후 가장 문제가 되는 질환인 골다공증은 우리 실생활에서 얼마든지 효과적으로 예방할 수 있기 때문이다. 예컨대, 걷기달리기에어로빅테니스골프 같이 하중을 받는 운동을 규칙적으로 하는 것이다. 나이가 들수록 귀찮고 우울하다고 몸을 움직이지 않으면 뼈에서 칼슘 등 미네랄이 급격히 빠져나가면서 골다공증 증상이 심해지는 것이기 때문에 하루에 몇 분 몇 시간을 투자하면 약을 투여하지 않아도 되고 자연적으로 예방할 수 있으니 이 얼마나 좋은 방법인가. 하지만 정말 필요로 하는 사람에 한하여 단기간 사용하기를 권한다.

참고 자료

· 정두용, 윤병일, 김소정(건국대학교 의과대학 산부인과학교실) : 『폐경 여 성의 호르몬요법의 새로운 임상적 지침과 대체요법』
· 중부일보, 분당서울대학교병원 산부인과 서창석 교수