라마즈분만법

소개글

라마즈 분만법과 소프롤로지 분만법에 대해 설명한 레포트입니다. 자세한 방법과 두 분만법의 차이법도 적어져있습니다.

목차

없음

본문내용

Ⅰ Lamaze분만법
- 러시아 의사들에 의해 고안
- 목적 : 출산의 고통을 줄이고 남편을 출산과정에 참여시켜 부모의 역할을 함께 나누도록 하기 위해
- 보통 임신 8개월 정도에 많이 시작
- 연상법, 이완법, 호흡법 등으로 나뉨
1. 연상법
- 일종의 정신요법
- 산모가 출산 내내 진통을 의식하는 것이 아니라 억지로라도 가장 기쁘고 즐거웠던 순간을 연상해 진통의 괴로움에서 벗어나 다른 생각을 하도록 노력하는 것
- 진통이 시작되면 마음속으로 가장 기뻤던 추억이나 아름다운 여행지 등을 떠올려 관심을 진통이 아닌 딴 곳으로 돌림
2. 이완법
- 근육을 이완시켜 출산을 쉽게 하는데 이용
- 진통 시 근육을 이완시키면 피로가 훨씬 덜 할 뿐 아니라 자궁구도 쉽게 열려 아기의 탄생을 당길 수 있음
- 이완법을 꾸준히 연습해 진통이 올 때 연습한대로 몸의 각 부위를 이완
라마즈 분만을 위한 효과적인 근육이완 방법
① 라마즈 분만 연습에 들어가기 전, 몸을 마사지해서 긴장을 풀고 마음의 안정을 찾는 것이 좋다. 이 때 아내는 남편의 허리를 잡고 남편은 아내의 등을 부드럽게 마사지해 준다.
② 아내는 옆으로 눕는다. 남편이 한 손으로 아내의 팔꿈치와 손목 중간 부위를 잡고 다른 한 손은 아내의 손을 잡아 위아래로 5∼6회 움직인다.
③ 아내가 옆으로 누운 상태에서 남편이 아내의 어깨와 팔꿈치 중간 부위를 잡고 한 손으로는 손목을 받쳐준다. 팔이 굽혀지는 방향으로 5∼6회 정도 팔꿈치에서 손목까지를 구부렸다 폈다 한다.

참고 자료

http://cafe.naver.com/ 서울 아산 병원
http://www.schobgy.co.kr/delivery 순천향대학교 의과대학 산부인과
http://www.miz-park.com 미즈파크 산부인과