(보건교육)그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년 여성의 운동증진교육

소개글

-48세 전업주부을 대상으로 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 운동증진교육자료입니다.
-보건교육지도안이 중심이 되어야 하는 과제이므로, 관련없는 내용으로 채워진 자료는 유의하세요~
-실제 교육현장에서 사용하는 보건교육지도안과 내용으로 정리되어 있습니다.
-다른 중년 여성의 교육지도안으로 쉽게 적용할 수 있습니다.
-자세한 사항은 목차를 참고하세요~

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 중년 여성의 운동증진교육
1. 교육대상자의 인구 사회적 특성 요약

2. PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년 여성의 운동증진교육
1) 사회적 사정
2) 역학적 진단
3) 행동적·환경적 진단
4) 교육적·생태학적 진단
5) 행정적·정책적 진단
6) 수행 단계
7) 과정 평가
8) 영향평가
9) 결과평가

Ⅲ. 1시간 분량의 보건교육지도안 및 교육관련 자료
1. 일반적인 중년 여성의 특징
1) 신체적 특징
2) 심리적 특징
3) 사회적 특징

2. 대상자의 건강과 관련한(비만증과 고혈압) 원인과 증상
1) 비만증
(1) 원인
(2) 증상
2) 고혈압
(1) 원인
(2) 증상

3 . 대상자의 질병과 관련한 운동방법
1) 운동부족이 인체에 미치는 영향
2) 비만증을 위한 운동요법
3) 고혈압을 위한 운동요법
(1) 운동형태
(2) 운동강도, 운동시간 및 운동빈도
(3) 운동 효과 발현 기간

Ⅳ. 결론 및 개인적 고찰

Ⅴ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

오늘날 사회, 경제 그리고 과학기술의 발전으로 사람들의 생활 수준이 향상되고 평균 수명도 증가되면서, 특히 여성의 수명이 더욱 길어짐에 따라 중년기 이후의 여성 인구가 증가되었다.
중년기는 노년으로의 접근을 위해 건강, 재산, 대인 관계 등을 준비하는 특별한 활동적 시기라고 볼 수 있으며, 동시에 다양한 문제가 가장 집약적으로 나타나고, 고혈압, 당뇨 등 성인병이 두드러지는 시기이다. 특히 이 시기의 한국의 여성들은 노부모와 성인 자녀의 중간세대로서, 두 세대 모두에게 정서적, 물질적 자원의 주된 제공자로서 많은 부담을 안고 있다. 더욱이 중년여성들은 폐경에 따른 갱년기 건강문제, 심혈관계, 근골격계, 내분비계, 비뇨생식기계 등의 문제와 함께 피임, 월경, 생리 관련 암 등 여성만이 경험하는 추가적인 건강위험 부담을 안고 있다. 따라서 건강을 잃었을 경우 회복하는데 많은 시간이 걸릴 뿐만 아니라 이 시기에 이환되는 질병들의 특징은 비가역적이어서, 남은 여생동안 계속되는 고통과 곤란을 초래하면서도 가족과 혹은 자신을 위해 일상생활을 지속해가야 하므로, 중년 여성의 건강은 그들 자신의 질적 삶을 위해 그 어느 것보다도 우선 순위에 두어야 할 필요성이 있다. 이러한 필요성에 따라 최근 운동에 대한 중년 여성의 관심이 높아지고 있으며, 이를 위한 적절한 교육 또한 필요하게 되었다.
지금부터 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 이러한 중년 여성의 운동증진교육을 정리해보고, 1시간 분량의 보건교육지도안과 지도에 필요한 교육자료 등에 대하여 정리해보도록 하겠다.

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참고 자료

1. 신유선 외 8명, 보건교육, 수문사, 2005.
2. 박노례, 보건교육, 수문사, 2003.
3. 김성수, 운동과 건강, 홍경, 2006.
4. 문성기 외 11명, 공중보건학, 고문사, 2005.
5. 대한가정의학과개원의협의회, 건강, 이렇게 지키십시오, 한우리, 1999.
6. 유하영, 중년여성의 생활체육활동과 생활만족도의 관계, 한양대 교육대학원 석사학위논문, 2001.
7. 안병규, 유산소 운동참여가 중년비만여성의 신체구성 및 혈중지질에 미치는 영향, 경기대 교육대학원 석사학위논문, 2006.