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고혈압 보건교육안 ppt

*윤*
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최초 등록일
2011.04.25
최종 저작일
2011.04
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목차

고혈압의 개념, 필요성.
고혈압의 유병률, 위험요인, 합병증.
고혈압의 예방방법.
고혈압환자에게 필요한 자가관리 교육
(생활습관, 약물, 응급처치)

본문내용

*콜레스테롤 섭취를 줄이는 방법
1.육식은 일주일에 3회 미만, 가능한 생선요리를 먹을 것
2.육류를 먹을 때는 간, 곱창 등 내장 및 기름이 많은 부위는 피하고 살코기를 먹을 것
3.요리 전에 지방덩어리는 제거, 껍질 먹지 않도록
4.요리 후 육류는 종이 수건등에 놓아 기름을 빼도록 할 것

참고 자료

없음
*윤*
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