보건복지가족부(2009)에서 정신건강을 증진시키기 위해 지켜야할 10가지 수칙들을 제시했다. 그 중 [세상을 긍정적으로 본다. 상대의 입장에서 생각한다.]수칙과 여러분이 일상생활에서 경험했던 실제 사례를 연결하여 적어보세요. hwp

소개글

보건복지가족부(2009)에서 정신건강을 증진시키기 위해 지켜야할 10가지 수칙들을 제시했다. 그 중 [세상을 긍정적으로 본다. 상대의 입장에서 생각한다.] 수칙과 여러분이 일상생활에서 경험했던 실제 사례를 연결하여 적어보세요.

목차

1. 세상을 긍정적으로 본다.
2. 상대의 입장에서 생각한다.

본문내용

과목: 정신건강론
제목: 보건복지가족부(2009)에서 정신건강을 증진시키기 위해 지켜야할 10가지 수칙들을 제시했다. 그 중 [세상을 긍정적으로 본다. 상대의 입장에서 생각한다.]
수칙과 여러분이 일상생활에서 경험했던 실제 사례를 연결하여 적어보세요.


1. 세상을 긍정적으로 본다.

나는 원래 지극히 부정적이고 염세적인 사람이다. 무슨 일에 대한 반응을 할 때, 좋지않은 부분이 먼저 들어오고, 비판부터 먼저 하고는 했다. 그럴 때 나를 변화시키기 위해 쓴 방법은, 이 상황에서 긍정적인 생각은 어떤 것일까? 를 고민하는 것이었다. 예를 들어, 버스를 타고 가다가(약속에 늦지 않은 경우) 차가 많이 막히면, "그래, 돈 주고 여행하러 다니기도 하는데 오늘은 도시 여행을 한다 생각할까?" 하고 주변 사람들을 유심히 관찰하며 지나간다. 그러면 생각보다 의외의 재미들이 많다. 옷 입은 센스도 살펴보고, 그들이 들고 있는 가방, 혹은 신발, 그리고 스타일을 자세히 살펴보며 좋은 부분은 메모를 하기까지 한다.

참고 자료

없음