다양한_선수들의_코칭[1]

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코칭론입니다

목차

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본문내용

장 다양한 선수들의 코칭
코칭론
5장 다양한 선수들의 코칭
청소년 알아가기
※ 초기 청소년기(11세~14세)
여성은 11.5세에 신체의 급격한 성장을 경험하고 남자는 13.5세에 경험하게 된다.
성장의 가속화를 느낄 때 몸에 이상한 기운(기민함, 균형감각 등 저하)을 느끼게 된다.
사춘기에는 남자가 여자에 비해 힘에 있어 우세하다.
높이뛰기, 던지기, 달리기에 있어 소년 소녀는 모두 청소년시기에 실력 상승을 경험하는데 여자의 경우 12~13세를 거치며 멈추며, 남자는 청소년 말까지 성장이 계속된다.
10대에 좋은 영양 섭취와 여분의 수면이 필요하다.
청소년기에는 힘이 센 친구들이 기선을 제압하므로 아이들의 최고 관심사이다.
청소년기의 초기에 성에 대한 궁금증이 많아지고 사생활에 간섭 받고 싶지 않다는 생각을 하게 된다.
5장 다양한 선수들의 코칭
청소년 알아가기
※ 초기 청소년기(11세~14세)
이 나이 때 친구들 사이에서의 인기는 청소년 사이에서 중요한 문제로 부각된다.
청소년기의 특징은 독립적이고 싶어하고 그래서 조언을 주려 하는 어른들과 자주 마찰을 일으키기도 한다.
청소년기에 자아를 형성해 가고 신체적 변화에 심리적 불안감을 안게 된다. 감정의 기복이 심해 자신감에 차 있다가 바로 좌절하는 등의 행동을 반복한다.

참고 자료

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