공부하는 독종이 살아남는다

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에이퍼 용지 한장요약

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공부하는 독종이 살아남는다
뇌과학을 알면 공부의 길이 보인다.
1. 공부, 머리만 쓰지말고 온몸으로 하라
머리 : 좌뇌(기억력, 분석력, 추리력) + 우뇌(이미지력, 직관력)
가슴 : 당사자 의식, 목표설정 인내와 의지력
팔다리 : 지식과 정보를 적극적으로 탐사, 현장에서 응용
온몸을 이용해 공부하면 복합적 자극이 일어나 뇌 회로가 활성화된다.
2. 쉽게 쉽게 시작하라.
바로시작하자. 마무리 싫은 일이라도 일단 시작하면 자연스레 그 일의 흐름을 타서 차츰 몰입하게 되고, 그러면 어느새 나도 모르게 좋아지게 된다. 남다른 의욕이 있어 시작하는게 아니고 시작하면 의욕이 생기는 것이다. 기력이 없어서 아무일도 할 수 없다고 하지만, 실제로는 아무 일도 하지 않기 때문에 점점 더 무기력해지는 것이다. 공부를 해야겠다는 생각이 들면 일단공부를 시작함으로써 뇌의 측좌핵을 깨울 수 있다. 싫다는 생각을 조금만 참고 일단 시작을 하고보면 신기하게도 공부는 절로 진행된다. 자기도 모르게 공부에 빠져들면서 몰입의 경지에 이르면 이제 더 이상 공부는 하기 싫은 일이 아니라 즐거운 일이 된다.
3. 뇌를 속여라.

참고 자료

공부하는 독종이 살아남는다.