초등비만학습지도안

소개글

초등학교 비만교육지도안입니다.

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본문내용

■ 비만의 정의
: 각자 생각하는 비만의 의미를 발표해 보게 하고 정리한다.
- 뚱뚱한 것, 배가 나오는 것, 몸무게가 많이 나가는 것 등
: ‘비만이란?’
- 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하는 것이 아니라 몸 속에 지방이 정상보다 많은 상태를 말한다.
비만의 정의를 정확히 이해하도록 보다 무거운 체중이지만 근육이 많은 사람과 체중은 보다 적으나 지방이 많은 사람 사진에서 비만을 찾도록 한다.
:<나의 비만도>를 계산해 볼까요?
- 먼저 책에 있는 공식을 판서를 이용하여 시범을 보인다. 비만도를 평가하는 방법 중 가장 흔히 사용하는 키와 체중을 이용한 방법으로 표준체중을 계산해 본다. 표준 체중을 구하고 난 뒤, 표준체중과 자신의 체중을 비교하고 판단하도록 유도한다.
■ 비만의 원인
: 비만을 일으키는 원인에 대해 생각해 봅시다.
- 운동을 안 해서요.
- 너무 많이 먹어서요 등
: 비만은 유전, 운동 부족, 잘못된 식사 습관, 약물 복용, 심리적 요인 등 다양한 원인에 의해 생기지만 가장 주된 원인은 음식 섭취량이 소비량보다 많은 것이다.
■ 비만으로 인한 건강 문제
: 비만해지면 지방 세포가 몸 속에 쌓이기 때문에 여러 가지 건강 문제를 일으킵니다. 어떤 건강 문제가 나타날 수 있을까요? 특히, 신체적 건강문제에 대해 경각심을 느낄 수 있도록 사진을 제시한다.
- 신체: 당뇨병, 고지혈증, 고혈압, 지방간, 담석증, 관절염 등
- 심리: 뚱뚱한 외모로 자신감 결여, 우울증 등
- 기타: 어릴 때의 비만이 성인 비만으로 이어질 수 있음.

참고 자료

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