엘리스(Ellis)의 ABCDE기법모델과정과 각 과정에 대한 설명 및 ABCDE흐름도

소개글

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목차

엘리스의 ABCDE기법을 사용한 상담과 치료과정

1. ABCDE 이론
<그림1> ABCDE 모델흐름도

2. ABCDE 이론의 각 과정별 설명
<그림2> ABCDE기법의 치료과정

본문내용

엘리스의 성격이론의 핵심인 A-B-C-D-E 이론은 인지재구성법의 방법으로서 인간의 비합리적인 신념(Belief)이 어떻게 부적응적인 정서와 행동으로 고착되는지의 과정을 잘 설명해주고 있다. ABCDE는 상담과정에 있어서도 중요한 치료절차로 이용된다.

<중 략>

② B (Belief, 신념)
어떤 사건이나 행위 등과 같은 환경적 자극에 대해서 각 개인이 갖게 되는 태도로써, 이것은 그의 신념 체계, 또는 사고 방식이라고 볼 수 있다. 그런데 신경증 내지는 부적응적 반응으로 고통 당하는 사람들의 대부분은 비합리적인 신념 체계(irrational Belief; iB)를 가지고 있다고 본다. 여기서 비합리적인 신념 체계란 위와 같은 사건이나 행위를 아주 수치스럽고 끔찍한 현상으로 해석하여 스스로를 징벌하고 자포자기하여 세상을 원망하는 사고 방식을 말한다.

참고 자료

없음