REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)

소개글

R.E.B.T(Rational Emotive Behavior Therapy)

목차

R.E.B.T 이론의 기초

R.E.B.T의 주요개념

R.E.B.T의 상담과정

R.E.B.T의 상담기법과 절차

R.E.B.T의 장점&단점

R.E.B.T 사례연구

참고문헌

본문내용

R.E.B.T 사례연구
대인관계의 어려움과 신체화 증상의 극복 사례 –

“나는 내가 제일 잘나야만 한다”

1. 내담자 기본자료
(3) 상담동기
혼자서 자신의 호소 문제를 해결해보려고 여러 가지 시도와 노력을 한 흔적이 역력했다. 나의 어려움을 이야기하면 이해도 못하고 정신병자로 몰아부칠까 봐 나 혼자 가슴을 앓았고 스스로 정신병자로 단정지었다. 고3때 이 문제를 극복하기 위해서 매일 30분에서 1시간씩 명상 책이나 요가책을 가져다 놓고 시도해 보았는데 그 당시만 장소리가 조용해지고 사람들을 다시 보게 되면 장소리가 다시 나서 혼란스러웠다. 지금 대학에 합격을 하고 시간적인 여유가 있어 어떻게 해서든지 나의 문제를 해결해야겠다는 생각을 강하게 피력하고 있다.

(4) 호소문제
상담 신청서에 “사람들을 대하는데 있어서 불안감, 긴장감, 위압감이 있다. 긴장을 하면 장이 꼬이고 장소리가 꾸르륵, 꾸르륵 크게 들린다고 호소하고 있다.

2. 상담의 과정

(1)초기 상담과정(제1회-2회) – 내담자의 호소문제에 대한 개념화와 상담의 목표의 설정

내담자는 완벽 주의적이고 당위적인 비합리적 사고를 스스로 굳건히 강화시키면서 자신을 유지,개발,발전시켜왔고, 급기야는 강박적으로 변하게 되고 세상의 질서는 자기의 생각처럼 되어주지 않음. 오히려 내담자는 그런 생각을 강하게 하면 할수록 사람을 대하는 데 불안감, 긴장감, 위압감이 강하게 들기 때문에 정상적인 기능을 하기 어려운 것을 체험. 이런 정서적 어려움은 또한 내담자가 호소하는 신체화 증상(예:장소리, 식은땀)으로 나타나 내담자를 더욱 힘들게 하고 있음. 내담자의 호소문제는 내담자가 지닌 완벽 주의적이고 당위적 사고에 기인한 것으로 파악하였으며 호소 문제를 중심으로 상담의 목표가 설정.

참고 자료

이형득 외(1987). 상담이론의 이론적 접근. 서울: 형설출판사
대학카운슬러연구협의회 편(1993). 상담의 이론과 실제. 서울: 중앙적성출판사.
홍경자 역 Ellis (1984). 이성을 통한 자기성장. 탐구당.
홍경자 역 Ellis & Happer (1987). 정신건강적 사고.이문출판사.
홍경자(1989). REBT 집단상담. 대학학생생활연구소장 협회. 대학생활연구자료집 1.
73-84
홍경자(1990). REBT에서의 초기단계 한양대 학생생활연구소
홍경자 외(1992). 불교의 유식사상과 REBT 이론의 비교.교육연구 제17집.
전남대. 101-138
박경애(1997). 인지 정서 행동치료.
학지사.