농구 방과후 지도안 2기(12주)

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소개글

농구 방과후 지도안 2기(12주) 내용입니다

본문내용

골밑에서 득점을 할수있다
컷트인 후 슈팅을 할수있다
드리블 없이 레이업 슛을 할수있다
드리블 하며 레이업 슛을 할수있다

방과후학교 교수-학습 과정안
출석확인

*런닝 및 스트레칭, 체조

*골밑슛 연습
-정면에서 백보드 이용없이 실시
-45도 뱅크슛
-사이드 슛
-익숙해질 때까지 반복한다

-규칙 설명 및 게임 실시
(부상방지 및 안전에 유의)

-정리운동 및 환자파악

<중략>

*출석확인

*런닝 및 스트레칭, 체조

*전시간복습

*맨투맨 수비
-자신의 수비를 인식한다
-수비시 위치와 자세를 할수있다
-수비의 시야확보
-익숙해질 때까지 반복한다

-규칙 설명 및 게임 실시
(부상방지 및 안전에 유의)

-정리운동 및 환자파악

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