나를 믿는 긍정의 힘,(로버트 앤서니)

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나를 믿는 긍정의 힘을 읽고...

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본문내용

나를 채워줄 수 있는 책이 어떤 것인지 고민해본 결과 저에게 부족하고 앞으로 계속해서 채워나가야 할 자신감과 관련된 책을 읽기로 결심했습니다.
이 책에서 “모든 것이 가능하다. 세상에 불가능한 것이 없다.” 라고 말합니다. “세상에 불가능한 것은 없다.” 라는 문장은 어렸을 때부터 자주 들었던 명언 중에 하나이다. 모든 사람들이 세상에 불가능한 것이 없다고 생각하지만 오직 몇몇 사람들을 제외하고는 이 말을 100% 마음속으로 믿고 있지 않는다. 그래서 난 세상에 불가능한 것이 없다고 믿고 생각한다면 정말 내게 불가능한 것이 없을 것이라고 생각했다. 이 책에서 어떤 식으로 저에게 불가능한 것이 없이 없다고 느끼게 해주는 가장 중요한 단어는 바로 ‘자신감’ 이었다.
자존감이 낮은 사람들의 행동 양상인
1. 비난과 불평을 늘어놓는다.
2. 타인의 결점을 찾는다.
3. 인정받고 싶은 욕망이 강하다.
4. 친구를 사귀지 못한다.
5. 경쟁심이 매우 강하다.
6. 탐닉에 빠지는 경우가 많다.
7. 우울증에 시달린다.
8. 탐욕스럽고 이기적이다.
9. 실수를 두려워한다.
10. 열등감을 감추려고 허세를 부린다.
11. 자기연민이나 동정에 휩싸인다.
12. 자살
위의 12가지 행동 양상에 나를 빗대어 보고 내가 위의 항목 중에 몇 가지 해당되는지 체크해 볼 수 있었다.

참고 자료

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