복횡근

*진*

개인 판매자스토어

최초 등록일: 2011.10.06
최종 저작일: 2010.10; 9페이지/ MS 파워포인트; 가격 1,000원

다운로드

장바구니

EasyAI가 새로운 문서 초안을 작성해 드립니다.
EasyAI란? 해피캠퍼스의 자료를 바탕으로 새로운 초안을 작성해주는 AI 서비스입니다.

지금 경험해 보기

상세정보
자료후기 (0)
자료문의 (0)
판매자정보

소개글

복횡근에 관한 간단한 내용 입니다.

본문내용

복횡근(Transverse Abdominis)이란?
복횡근(Transverse minis)
한글이름 : 배가로근
- 복부근들중 가장 심부에 위치하고 있는 근육
- 복직근의 근섬유가 세로로 놓여있는 반면에 복횡근 근섬유는 가로로 놓여있는 근육이다.
복횡근의 작용(역할)
안의 압력이 높게 되며 숨을 내쉬게 한다.
사람의 위,소장, 대장등과 같은 장기를 코르셋같이 둘러싸고 있는 근육으로서 복부내의 공간의 크기를 결정합니다.
복부를 당기고 내장을 누르는 역할을 하는데 이 힘이 약한 사람은 변비에 걸리기 쉽다.
의 기시와 정지
※기시
장골능의 전방 2/3,
서혜인대의 외측 1/3
하부6개의 늑연골
흉요근막
※정지
복근건막을 거친 백선
복횡근 스트레칭
※방법
1. 누운 자세에서 머리 뒤로 깍지를 끼운다.
2. 무릎을 90도로 굽힌다.
3. 상체를 바닥에서 15도 정도 올린 다음 복부 근육을 수축한다. 30초간 유지한 뒤 시작자세로 내려온다. (15회 반복)
※효과

참고 자료

http://blog.naver.com/3am?Redirect=Log&logNo=30038847210

뱃살빼기10분

www.naver.com

http://blog.naver.com/wlsdyd80?Redirect=Log&logNo=20114481132

환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류	중복자료	저작권 없음	설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우	다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함)	인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우	자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

몸 근육의 명칭과 역할 요약 A+ 과제/근육학,근육의종류,구조 기능 등 12페이지

없으며 혈관 및 신경의 분포가 미약하여배부위의 정중절개에 이용된다.⑷ 복횡근 ... 평활근 자율신경횡문근 동안근, 성대, 항문 등심장근 : 심장근육평활근 : ... 삼각형의 근,능형근 : 근의 모양이 마름모꼴의 근승모근 : 근의 모양이
골격근 운동단위 15페이지

골격들을 붙잡아 자세 유지, 호흡시 압력과 안 정성에 기여- 횡격막, 복횡근 ... 백근)- 대퇴사두근, 대둔근, 대흉근, 광배근 등- 대표적인 운동 : 웨이트 ... 근섬유의 작용 - 골격근에서 근수축은 근세사활주설을 통해 발생1) 안정:
가슴 전면부, 복부 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해 46페이지

( 복횡근 )근육계통 : 근육의 구조와 기능 Ⅰ. ... abdominis)과 배가로근(복횡근, Transverse abdominis ... , 아래등세모근, 앞톱니근 길항근 마름근, 등세모근중부 1.
코어 근육 2페이지

복횡근 등이 있다. ... 이러한 복횡근의 약화는 신체 불균형을 야기시킵니다.· 기시 : 횡격막과 맞물려 ... 중요한 근육입니다 .· 기시 : 좌골극, 정지 : 천골과 미골 사이(3) 복횡근
복직근 3페이지

: 복압을 증가시키는 작용 ← 복사근, 복횡근, 요방형근, 횡격막2) 길항근 ... ● 복직근 ●① 복직 근 : 사람의 복부를 이루고 있는 근육의 하나로서 배 ... : 척추를 굽히거나 젖힐 때 ← 척추기립근② 복직 근 운동 종류· 크런치
근육의 이는 곳, 닿는 곳, 작용, 신경, 촉진 3페이지

몸통굽히기를 할 때 복장뼈에서 두덩뼈까지 배의 앞안쪽면에서 만질 수 있다.(2) 복횡근 ... 장요근 (엉덩허리근)장요근은 대요근(큰허리근)과 장골근(엉덩근)으로 분류된다.이는 ... 내전근(1) 대내전근(큰모음근)이는 곳 : 앞쪽(모음근)갈래:두덩뼈아래가지뒤쪽
호흡계통과 비뇨계통 정리자료 27페이지

바깥갈비사이근), 내늑간근(속갈비사이근), 복직근, 복횡근, 복사근 등이 ... 유입; 날숨: 폐내압 증가 → 공기 배출호흡 근육폐내압 변화에 관여주작용근: ... : 약 1.5cm, 심호흡 시: 약 7cm 아래로 이동기타 근육: 외늑간근(
배뇨관련 질병 문헌 요약 및 견해 6페이지

, 오른쪽 복횡근(TA-R)과 복횡근 근활성도(TAMA-R), 왼쪽 복횡근 ... (TA-L)과 왼쪽 복횡근의 근활성도(TAMA-L)에서 두께 변화가 있었다 ... 변화를 분석할 결과 골반저근(PF) 두께와 골반저근의 근활성도(PFMA)
부정렬증후군의 증상 및 현상 14페이지

작용을 함.- 복횡근은 전방에서는 복근막, 후방에서는 흉요근막에 부착, ... 유발하는 골반 근육의 과긴장8) 내부 코어 근육# 특징들- 흉추 횡격막, 복횡근 ... 근막을 안정화 시킴- 특정 복근의 수축은 특정 골반저 근육을 수축 시킴 (복횡근
호흡 및 흉곽과 골반 담당하는 근막 21페이지

내복사근 외복사근복직근 복횡근 복횡근 내복사근 외복사근 복직근복부근근막 복부근막은 ... 배꼽이 위치한 백선을 중심으로 가장 바깥층부터 외복사근-내복사근-복직근-복횡근 ... ( 승모근 ) 어깨세모근 ( 삼각근 ) 목빗근 ( 흉쇄유돌근 ) 과 큰가슴근
코어운동 리포트 8페이지

이 외에 다열근, 복횡근, 횡격막, 골반저근이 있다.2) 코어 근육의 종류1 ... -바디 밸런스나 앞, 뒤로 움직이는 동작에서 도움을 준다.2.복횡근기능-장기를 ... 척추 기립근, 다열근척추기립근 다열근기능-척추를 지지하며 척추 퇴행을 예방한다
해부학 기출문제 근육부분(정답포함) 3페이지

배속빗근(내복사근 internal oblique)배가로근(복횡근 transverse ... 1) 중간넓은근 2) 가쪽 넓은근 3) 안쪽넓은근4) 넙다리곧은근 5) 넙다리두갈래근9 ... 뒤정강근 3) 앞정강근 4) 가자미근 5) 장딴지빗근11.
[간호학과 의학용어 정리] 근육계통 3페이지

abdominis복횡근배가로근40Pectineus치골근두덩근41Gluteus ... oculi안륜근눈둘레근7Corrugator supercilii추미근눈썹주름근8Procerus비근근눈살근9Zygomaticus관골근광대근10Nasalis비근코근11Masseter교근씹기근12Orbicularis ... ]※ 근육계통 의학용어 정리No.Term구용어신용어1Frontalis전두근이마근2Temporalis측두근관자근3Occipitalis후두근뒤통수근4Semispinalis
스포츠 손상 정리 3페이지

복횡근, 횡격막, 골반기저근⑥ 척주 구조→ 경추(cervical vertebra ... : 큰모음근, Pectineus : 두덩근, Gracilis : 두덩정강근 ... Tenes major : 대원근, Coracobrachialis : 부리위팔근
플라이오메트릭과 코어 트레이닝 20페이지

• 복직근 , 내 , 외복사근 , 복횡근 • 요근 , 대둔근 , 중둔근 , ... ) 로 시작된다 .클래식 복근 상복근 5 종 • • • • • 상복근 20 ... 대퇴굴근 • 척추기립근 , 광배근 , 횡돌극근 모든 동작은 코어 (core
소화기계통 및 비뇨기계통 49페이지

바깥쪽은 복횡근의 건막이 받치고 있다. ③ 오른쪽 왼쪽은 신장은 12번째 ... 가르고 보면 건막판 외연에 내복사근과 복횡근의 기시점 이 보인다. ⑤ 왼쪽신장 ... 위의 날문(유문)부분에 연결되어 있으며, 날문조임근에 의해 보호됨.