[레포트] 수영완벽레포트 - 제출용 (A+)

소개글

교양수업 수업때 작성했던 레포트입니다. 학점 A+받았습니다.
유용하게 사용하시기 바랍니다.

목차

§. 목차



Ⅰ. 수영의 역사

1. 수영의 시작과 발전

2. 우리나라의 수영의 시작





Ⅱ. 수영 영법의 종류

1. 자유형(Freestyle stroke/Crawl stroke)

2. 배영(Back crawl stroke)

3. 평영(Breast stroke)

4. 접영(Butterfly stroke)

본문내용

Ⅰ. 수영의 역사
1. 수영의 시작과 발전
인류가 수영을 시작한 것은 놀이나 더위를 피하기 위해 또는 물속에서 먹을 것을 얻거나 외적이나 화재를 피하는 일 등이 동기였다고 본다. 그후는 종교적 행사·군사적 목적·직업 등에 결부되어 발전해 온 것으로 생각된다. 수영에 관한 가장 오래된 기록은 리비아 사막에 있는 와디 소리의 동굴 암벽에 그려진 헤엄치는 그림으로, 이것은 BC 9000년 무렵의 것이다. 그 후 고대이집트에서는 BC 2160년경 귀족들에게 수영을 가르쳤다고 한다.
그리스시대에는 교양이 없는 사람을 경멸하여 "읽기·쓰기·수영도 못하는 사람"이라고 했을 정도였다고 하나, 수영의 기술이 어느 정도 발전했고, 보급해 있었는가는 분명하지 않다. 로마시대에서 중세에 걸쳐 수영이 성행했다는 증거는 없으나, 18세기의 계몽시대에 들어와서부터는 교육이나 체육적 견지에서 수영을 중시하게 되었다. 그후 경기를 중심으로 새로운 기술이 발달되었다.
경기는 최초에 영국에서 평영으로 행해졌는데, 트루전 크롤(trudgen crawl)이 생겨났고, 다시 근대 크롤로 발전했으며, 이어 배영(背泳)·접영(蝶泳)으로 발전하면서 유럽 여러 나라에 보급되었다.
2. 우리나라의 수영의 시작
우리나라에서의 수영보급은 1916년 7월 8일 원산청년회 주최로 수영강습회를 실시하였으며 첫 수영대회가 열린 것은 1929년 9월1일에 동아일보사가 개최한 제 1회 전조선 수영대회가 시초가 되었다. 1936년 종합체육대회의 한 경기종목으로 흡수된 후부터 명실공히 수영은 경기대회로서의 면모를 갖추게 되었다. 우리나라 선수들이 해외경기대회에 처음 참가한 것은 1958년 동경에서 개최된 제 3회 아시아 경기대회 때부터 였다.
Ⅱ. 수영 영법의 종류
1. 자유형(Freestyle stroke/Crawl stroke)
자유형은 저항이 적은 자세로 두 팔을 끊임없이 교대로 움직이며, 물을 저어가고 두 다리는 상하로 움직이며 물을 뒤편으로 밀어냄으로서 계속적인 추진력을 얻을 수가 있는 가장 빠른 영법이다. 팔 동작은 풀(pull)과 리커버리(Recovery) 동작으로 나뉘며 풀을 하는 요령은 입수 시 손을 거의 편 상태로 해야 하며 손가락이 입수되었을 때 팔꿈치는 편안하게 어느 정도 구부러져 있어야 한다.

참고 자료

없음