인지행동모델

소개글

사회복지실천모델 중 인지행동모델에 따른 절차를 사례를 통해 접근해보고, 이해할 수 있는 보고서

목차

없음

본문내용

2007년도에 OO대학교에 2학년으로 복학한 이후 자주 편안하지 않고 걱정되고, 불안한 마음이 계속 든다. 뭔가가 잘못되는 것은 아닌지, 아니면 미래에 과연 잘될 수 있을지, 그리고 앞으로 있을 발표에 대해서 많은 고민을 한다. 조원들과 같이 해야 하는데, 조원들이 열심히 참여를 해주지 않아서 속상해한다. 하지만, 겉으로 말을 하지 않고 속으로만 생각한다. 시험 전에 발표가 있어서 더욱더 불안해한다. 발표도 큰 점수에 포함이 되어서 잘하지 않으면 안 된다고 생각한다. 또한 소수의 사람들 앞에서 말하는 것은 문제가 없는데 많은 사람들 앞에서면 불안해하고 당황해 한다고 한다. 생각나던 것도 잘 나지 않고, 잊어버린다고 한다. 모든지 완벽하게 해내야 된다는 생각을 가지고 있고, 만약 조금이라도 실수, 실패를 하게 된다면, 자기를 비하하면서, 모든 게 끝이라고 생각하는 파국화를 가진다.
(1) 접수단계
심신의 이완상태를 유도하는 대화 및 간단한 호흡을 시행한다.
인지체계의 재구성 원리 및 절차를 간략히 설명한다.
A : 안녕하세요. 오늘 날씨 많이 추우시죠. 벌써 한 겨울이 다된 것 같네요.
여기까지 오시는데 힘드시진 않았나요?
B : 네 조금 높긴 했는데, 별 어려움은 없었어요
A : 여기 자리 앉아 보세요. 긴장 되실껀데, 제 말따라 한번 해보세요. 눈을 감고요.
날씨가 많이 추운데, 따뜻한 벽난로가 있는 집안에서 난로 앞에서 편안한 소파에
앉아있다고 생각해보세요. 따뜻한 음료를 마시고 있다고 생각해보시면서, 깊은
심호흡을 한번 해보세요
B : (훕~~~ 후~~~)
A : 어떠세요? 한결 낫죠? 우선 제가 당신에 간략히 설명드릴 것이 있습니다.
B : 무엇인가요?
A : 우리 사람들은 생각에 따라 행동을 변화시키게 되거든요, 다시 말하면 자기
자신에게 하는 말이나, 자신이 가지고 있는 가정과 믿음 생각 등으로 인해서
인생에서 경험하는 많은 것들에 대한 감정 및 행동반응들을 결정시킬 수 있어요.

참고 자료

없음